قراءة الكتب الورقية تساعد على النوم بشكل أسرع

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن قراءة كتاب ورقي بساعات المساء يساعد على النوم أكثر من قراءة قصة محملة عبر الجهاز اللوحي.

23-Dec-14 02:08 PM