هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
حذّرت دراسة أمريكية حديثة، مرضى الصرع من النوم على بطونهم، لأن ذلك قد يكون عامل خطر رئيس لتعرضهم للموت المفاجئ..
أشارت دراسة أمريكية إلى أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من غيرهم..
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن قراءة كتاب ورقي بساعات المساء يساعد على النوم أكثر من قراءة قصة محملة عبر الجهاز اللوحي.
سلطت صحيفة القدس العربي الضوء على ما شهدته جلسة لمجلس النواب الأردني من شتائم متبادلة بين عدد من النواب، على خلفية مناقشة اعتقال نائب المراقب العام لجماعة الإخوان المسلمين في الأردن زكي بني ارشيد.
ذكرت دراسة جديدة أن القدرة على تذكر المواقع والاتجاهات قد تتأثر مع تقطع النوم العميق بسبب توقف التنفس.
كشفت وزارة الصحة الإسبانية أن هنالك ارتفاعا في عدد الإسبان الذين لا يتمكنون من النوم بشكل طبيعي.
زفّت دراسة أمريكية حديثة أخبارا سارة لأكثر من 30% من البالغين الذين يعانون من الأرق، وصعوبة في النوم، ويستيقظون لفترات طويلة خلال الليل، أو ينزعجون ويستيقظون مبكرًا على غير العادة، مفادها أن هذه الحالة لا علاقة لها بالإصابة بارتفاع ضغط الدم.
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النوم ليلا مع وجود إضاءة قوية داخل الغرفة، يزيد خطر إصابة النساء بداء السمنة، الذي يعد أخطر الأمراض التي تؤدي لإصابة السيدات بسرطان الثدي.
"لا شك أن المال والنفوذ شيئان طيبان وجيدان، ولكن إذا أردت أن تعيش حياة ناجحة لا بد أن تحصل على قسط أكبر من النوم، وأن تغلق الهاتف"، تلك كانت الرسالة التي وجهتها أريانا هافنجتون مؤسسة صحيفة "هافنجتون" بوست الإلكترونية، وهي واحدة من أشهر سيدات الأعمال.
وجد باحثون أميركيون إن انقطاع التنفس خلال النوم قد يكون مرتبطاً بفقدان السمع.
خلص خبراء نروجيون إلى أن قلة النوم تزيد من احتمال المعاناة من آلام حادة في الظهر بنسبة تصل إلى 66%، ونصحوا بالسعي لتحسين نوعية النوم.
كشفت دراسة جديدة، أن كثرة النوم قد تضعف الذاكرة وتزيد خطر الإصابة بالخرف.