هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
خرافات وأكاذيب حول خسارة الوزن منتشرة بيننا.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "موخير أوي" الإسبانية تقريرا عرضت فيه مجموعة من الخرافات والمعلومات المتناقضة حول الحمية المثالية، وأساليب خسارة الوزن؛ مثل الاعتقاد أن السبب الوحيد للسمنة هو كثرة الأكل.
19-Nov-17 01:41 AM
هذا ما يحدث لك عندما تتناول الطعام بسرعة.. مخاطر كبيرة
كشفت دراسة حديثة عن أضرار السرعة في تناول الطعام وتطرقت إلى المخاطر الكبيرة التي تسببها.
18-Nov-17 12:45 AM
الصيام الدوري.. كيف يسهم في تخفيض الوزن؟
نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن الصيام الدوري الذي يعتبر أحد أنواع الحميات الغذائية الذي اكتسب شعبية كبيرة؛ نظرا لفعاليته في المساعدة على إنقاص الوزن
23-Oct-17 10:58 PM
صحيفة: كيف تساهم سياسات الحكومات بانتشار السمنة بالعالم؟
نشرت صحيفة "تاغس شبيغل" الألمانية تقريرا، تطرقت من خلاله إلى انتشار مشاكل التغذية في كافة أنحاء العالم نتيجة التغييرات المناخية، بالإضافة إلى النزاعات المسلحة. من جانبها، ساهمت شركات الأغذية العالمية في اتساع رقعة سوء التغذية؛ بسبب عدم تشجيعها ثقافة الإنتاج المحلي.
18-Oct-17 02:37 AM
ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال و"الصحة" تحذر (إنفوغرافيك)
قالت منظمة الصحة العالمية إن 41 مليون طفل تحت سن الخامسة، يعانون من السمنة، وفي الغالب سيبقون يعانون منها طوال حياتهم إذا لم يتلقوا العلاج الفاعل..
05-Oct-17 11:53 AM
6 مهن تؤذي قلبك وتسبب السمنة.. هل مهنتك منها؟
عادة ما يرتبط حب الطعام وأسلوب الحياة الكسول بأمراض القلب والسمنة الزائدة، ولكن الآن قد يكون هناك سبب آخر وراء أسلوب الحياة غير الصحي في حياتك، أي وظيفتك!
25-Sep-17 01:00 PM
دراسة: السمنة أكثر أسباب الوفاة نموا في العالم
كشفت دراسة حديثة أن من بين كل خمس وفيات هناك حالة بسبب سوء التغذية، في الوقت الذي باتت فيه خطر السمنة يزداد عالميا.
16-Sep-17 11:53 PM
السمنة تؤثر بالسلب على صحة قلوب الشباب
في دراسة أجراها باحثون بجامعة بريستول البريطانية، بينت أن تأثير السمنة لا تقتصر فقط على متوسطي وكبار العمر، بل تؤثر أيضا على الشباب، حيث بينت الدراسة أن زيادة كتلة الدهون بعد قياس الطول والوزن، يرفع احتمالية إصابة الشباب بالسكري وأمراض القلب في سن مبكر.
14-Jul-17 11:00 PM
5 أخطاء تقع فيها أثناء عملك إذا كنت تنوي إنقاص وزنك
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا؛ تحدثت فيه عن خمس عادات غذائية سيئة غالبا ما يتبناها الكثير من الموظفين، مشيرة إلى كيفية تجنبها
10-Jul-17 10:34 PM
هذه الطرق من شأنها أن تضع حدا لـ"وباء" البدانة
نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن البدانة "التي أصبحت مشكلة العصر"، مستعرضة طرقا "ناجعة" لوضع حد لها..
05-Jul-17 01:30 PM
إصابة طفلك بالسمنة.. 3 أمور لحمايته
نشرت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية، تقريرا عن كيفية حماية أطفالنا من السمنة، بحسب دراسة شملت أطفالا بعمر الثلاث سنوات، لتستنج أن النوم بتوقيت ثابت، واتباع نظام غذائي منظم، وتخفيض ساعات استخدام الأجهزة الذكية، يقلل بشكل كبير من احتمال الإصابة بالسمنة..
17-Jun-17 01:00 PM
هل خطر على بالك أن لصعود الدرج وهبوطه فوائد؟
دراسة تبيّن أن صعود الدرج وهبوطه صباح كل يوم، يفيد في صحة الجسم وتنمية العضلات وصحة القلب والرئة، وأن ذلك يجعل الشخص أكثر يقظة وانتباها..
17-Jun-17 11:00 AM
نتيجة مدهشة.. ما الذي يحصل لدهون جسمك عندما تفقد الوزن؟
يعد فقدان الدهون وتقليل الوزن من أبرز الأمور التي يطمح إليها كثيرون، ولكن هل سبق لك أن فكرت في الواقع أين تذهب كتل الدهون التي لديك بعد فقدانك الوزن؟
04-Jun-17 02:08 PM
خمسة أساطير عن الخبز... صحيحة أم خاطئة؟
نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن المعلومات السائدة حول اعتبار الإفراط في تناول الخبز من مسببات الإصابة بالسمنة.
18-May-17 09:24 PM
الصوم المتقطع أم الحمية الغذائية التقليدية لتخفيف الوزن؟
نشر موقع "لايف ساينس" الأمريكي تقريرا، سلط من خلاله الضوء على دراسة جديدة أثبتت أن حمية الصوم، التي لقيت رواجا كبيرا حول العالم، لا تختلف في الواقع كثيرا عن الحمية الغذائية التقليدية فيما يتعلق بإنقاص الوزن الزائد
09-May-17 07:09 PM
هل فتح نافذة غرفة النوم ليلا يقي من السكري والسمنة؟
النوم والنافذة مفتوحة والسماح بدخول الهواء البارد مفيد لصحة الجسم ويساعد باستقرار الأنسولين ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري، وإن النوم الوافر يحمي من الإصابة بالسمنة.
02-Apr-17 10:00 PM