الكلمة المفتاحية/ صحة

اتبع هذه النصائح من أجل صيام صحي وآمن (إنفوغراف)

كشف موقع "إم إس إن"، مع حلول شهر رمضان، عن ساعات الصيام بمختلف الدول العربية والإسلامية، حيث يصل متوسط عدد ساعات الصيام إلى 15 ساعة تقريبا.

08-May-19 09:54 PM

قائمة بالمدن الأنظف في العالم من حيث نقاء الهواء

07-May-19 09:00 PM

5 مخاطر لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. تعرّف عليها

04-May-19 05:00 PM

5 بدائل تغنيك عن استخدام منتجات البلاستيك الضارة (إنفوغراف)

تعدّ منتجات البلاستيك من الأشياء الضرورية في حياتنا اليومية؛ لسهولة استخدامها، ورخص ثمنها، وخفة وزنها، وبكل بساطة وعند الانتهاء منها نلقيها في سلة المهملات، دون أن نلقي بالا لهذا الفعل.

04-May-19 08:36 AM

تكنولوجيا قابلة للارتداء تساعد الناس على التمتع باللياقة

نشر موقع إنترستنغ إنجينيرينغ الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن التكنولوجيا القابلة للارتداء، التي من شأنها أن تساعد المستخدمين على التمتع بلياقة بدنية أفضل، والحفاظ على نمط حياة صحي.

03-May-19 04:15 AM

قلة شرب الماء لدى الأطفال مرتبط بالسمنة

وفق مسح جديد، 1 من كل 5 أطفال أمريكيين لا يشرب ماء على الإطلاق خلال اليوم، وبالتالي هم يستهلكون ما يقرب من ضعف السعرات الحرارية من المشروبات المحلاة بالسكر. وبمرور الوقت يمكن أن تزيد من خطر زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.

30-Apr-19 03:18 AM

الأطفال الذين لا يشربون الماء يستهلكون سعرات حرارية إضافية

ينصح خبراء الصحة بشرب 6 إلى 8 أكواب ماء في اليوم، وهذا الأمر ينطبق أيضا على الأطفال، لكن بعضهم قد يرى والديه لا يشربان الماء فيقلدونهم، ويعوضون ذلك بشرب للعصائر المحلاة.

29-Apr-19 04:44 AM

دراسة: جينات لدى البعض تجعلهم يشعرون دائما بالشبع

وجد باحثون بريطانيون السبب وراء قلة أكل بعض الأشخاص وعدم اهتمامهم بالوجبات. وقال الباحثون إن هؤلاء يحملون جينات معدلة تعمل على تخفيف الشهية، كما أنه يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب.

28-Apr-19 07:20 AM

دراسة: هذه مخاطر عدم تناولك وجبة الفطور

يؤكد خبراء التغذية على ضرورة تناول وجبة الإفطار لأهميتها لصحة الإنسان، فهي بحسب قولهم تمنح الشخص الطاقة اللازمة لبدء اليوم بهمة ونشاط، وينصحون بتناول أغذية صحية في الصباح، ويحذرون من عدم تناول هذه الوجبة.

27-Apr-19 11:15 PM

رائحة القهوة أو النعناع تساعد في التخفيف من التدخين

وجدت دراسة أن أخذ نفس عميق لبعض أوراق النعناع ذي الرائحة الذكية أو الفانيليا أو القهوة، يمكن أن يساعد في كبح الرغبة الشديدة للتدخين، وقد يزيد من معدلات نجاح المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.

27-Apr-19 07:20 AM

استقالة جماعية لـ310 أطباء بالمستشفيات الحكومية في المغرب

قدم 310 أطباء بالمستشفيات الحكومية بالمغرب، الجمعة، استقالة جماعية، بسبب ما وصفوه بالأوضاع "الكارثية والمحبطة" التي يعيشها قطاع الصحة في البلاد.

26-Apr-19 11:15 PM

تعرف على مشاكل الجلد التي تظهر بسبب استخدام الهاتف الذكي

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن مشاكل الجلد التي تظهر بسبب الاستخدام المتكرر للهاتف الذكي، حيث أثبتت الدراسات أن أنواع البكتيريا الموجودة في الهواتف المحمولة هي أكثر بكثير من تلك الموجودة في المراحيض، وهو ما يسبب مشاكل عديدة مثل حب الشباب والتجاعيد والالتهابات، في ظل كثرة استخدام هذه الأجهزة في حياتنا اليومية.

26-Apr-19 10:48 PM