thumbs_b_c_f6a1de50cd6f1025032e465863ccf1f5 الأرق - وكالة الأناضول

أطعمة تسبب الأرق خلال الليل وتمنع النوم.. هذه أبرزها

للطعام أثر مباشر على جودة النوم الذي نحصل عليه خلال الليل، وتعد الشوكولاتة والحلويات والجبن من الأطعمة التي تتسبب في انقطاع النوم وهروب النعاس، على عكس فاكهة الكيوي أو الكرز.

04-Sep-23 07:39 PM
أخبار الساعة
08:12

لماذا تغذي عودة ترامب إلى البيت الأبيض جنون السوق؟

06:51

قراءة إسرائيلية في فوز ترامب ومسار التطبيع.. "ابن سلمان الرابح الأكبر"

06:34

رئيس صندوق الثروة السيادية في الكويت غانم الغنيمان يغادر منصبه.. ما السبب؟

06:02

خبير إسرائيلي يتحدث عن 3 أهداف عسكرية في لبنان خلال الوقت الراهن

05:56

صحيفة لبنانية مقربة من حزب الله تنتقد قائد الجيش.. "يتحدى بري" بهذا القرار

03:01

العراق: قانون الانتخابات بوصفة أداة سياسية!

الأكثر قراءة اليوم
1

سياسة جنوب لبنان يطيح بالضربة القاضية بـ"بطل إسرائيل" للفنون القتالية (شاهد)

h1mad83ho6-180-255-843-475-0-x-l-1704814034
2

سياسة مقاطعة واستهجان خلال عزف نشيد "إسرائيل" خلال المباراة مع فرنسا (شاهد)

مباراة اسرائيل فرنسا- جيتي
3

سياسة السفيرة الأمريكية في لبنان تسلم برّي مسودة مقترح لوقف إطلاق النار

جنوب لبنان - وكالة الأناضول
4

صحافة اعتراف إسرائيلي: "حماس" تسيطر على غزة والضغط العسكري نتائجه آنية فقط

جيش الاحتلال - وكالة الأناضول
5

سياسة جعجع يدعو حزب الله إلى إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع "إسرائيل"

سمير جعجع - الصفحة الرسمية إكس
الأكثر قراءة في أسبوع
1

مقالات تونس تحت سماء من رصاص

تونس- جيتي
2

رياضة جماهير باناثنايكوس اليوناني تفاجئ "مكابي" الإسرائيلي بأعلام فلسطين (شاهد)

AA-20241112-36179028-36179027-SL_FLSTYN_HDR_FY_MBR_BNTHNYKWS_LYWNNY_WMKBY_LSRYYLY
3

صحافة أرقام صادمة عن عدد العمال القتلى والمفقودين بمشروع نيوم.. والسعودية تعلق

محمد بن سلمان نيوم- جيتي
4

سياسة الأردن يسحب ترشيح فيلم "حلوة يا أرضي" للأوسكار بعد ضغوط خارجية

فيلم حلوة يا أرضي
5

سياسة التفاصيل الكاملة لاعتقال طبيب مصري في المغرب.. مخاوف من ترحيله

الطبيب المصري عبد الباسط الإمام - أسرة الطبيب

خبر عاجل

إصابة 3 إسرائيليين في "خليج حيفا" إثر الدفعة الصاروخية الأخيرة من لبنان

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق 5 صواريخ من لبنان باتجاه خليج حيفا اعترضنا بعضها وسقطت أخرى

الجيش الإسرائيلي: إنذارات جديدة بقصف منطقتي برج البراجنة والغبيري في الضاحية الجنوبية لبيروت