الكلمة المفتاحية/ الجلوس

هل الجلوس مع وضع ساق فوق الأخرى مضرٌ حقاً؟

غالبا ما تكون وضعية الجلوس الأكثر صحة هي تلك التي لا تبقى عليها طوال الساعة التالية، "تحرّك أكثر، ونوّع وضعيتك"، وثق بأن جسمك على الأرجح أقل هشاشة مما كنت تعتقد.

09-Apr-26 07:48 PM

هل التناوب بين الجلوس والوقوف في العمل المكتبي مفيد؟.. دراسة تكشف تفاصيل مثيرة

توقع الباحثون تحديد أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يمكنهم خفض ضغط الدم لديهم من خلال تدخل سلوكي بما في ذلك استخدام طاولة مكتب يمكن استخدامها بوضع الجلوس والوقوف وذلك لتقليل الجلوس..

13-Nov-24 08:47 AM

دراسة: الجلوس ساعات طويلة يعرضك لخطر السكتة الدماغية

أظهرت دراسة جديدة أن البالغين الذين تقل أعمارهم عن 60 عاما ويقضون معظم أيامهم جالسين، معرضون أكثر للإصابة بالسكتة الدماغية..

24-Aug-21 08:26 AM

لماذا الجلوس لفترات طويلة مضر لصحة عقلك؟ وما الحل؟

يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى إبطاء تدفق الدم إلى أدمغتنا، وفقا لدراسة جديدة تحذيرية لعمال المكاتب، وهي نتيجة يمكن أن يكون لها آثار على صحة الدماغ على المدى الطويل.

29-Aug-18 12:22 AM

أعراض الديسك الخطيرة .. 9 أمور تشير إلى إصابتك بالأقراص الغضروفية أسفل الظهر

يشعر البعض بألم في الظهر، وأهم مسبب له هو انفتاق يحدث في الأقراص الغضروفية، الأمر الذي يجعلها تضغط على الجذع العصبي في العمود الفقري. في التقرير ننشر أعراض الديسك الخطيرة.

16-Apr-18 07:48 PM

الجلوس معظم اليوم قد يتسبب في وفاتك مبكرا.. دراسة

أفادت دراسة حديثة بأن البالغين الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم ربما يكونون أكثر عرضة للوفاة مبكرا، مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة..

12-Feb-18 12:00 PM

لهذا السبب.. يؤدي الجلوس الطويل إلى الوفاة المبكرة

دراسة حديثة تبين أن الجلوس لفترات طويلة يوميا يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كالسرطان والسكري والقلب، كما أنه يؤدي إلى الوفاة المبكرة..

18-Sep-17 11:00 AM

احذر الجلوس مطولا فهو السبب الأول للأمراض المميتة

بينت دراسة دنماركية حديثة أن الجلوس هو أحد أكثر جوانب الخمول ضررا بالصحة في عصرنا الحالي، فهو يعتبر السبب الأول للأمراض الخطيرة والمميتة، ومنها أمراض القلب وسرطان القولون وسرطان الثدي ومرض السكري وهشاشة العظام والقلق والكآبة.

11-Dec-15 11:50 PM