النوم 7 إلى 8 ساعات كل ليلة يقلل الإجازات المرضية

أوضحت دراسة فنلندية أن البالغين الذين يقولون إنهم ينامون بين سبع وثماني ساعات كل ليلة لا يتغيبون عن عملهم لأسباب مرضية.

12-Sep-14 10:22 AM