هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
الرياضة الشديدة تساهم في كبح الشهية.. خيار فعال لإنقاص الوزن
كشفت دراسة علمية، أن ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة، تساهم بشكل أكبر في كبح الشهية، مقارنة بالتمارين الخفيفة أو المتوسطة، ما يجعلها خيارا أكثر فعالية لمن يسعون لإنقاص الوزن.
08-Nov-24 06:59 AM
لماذا لا تزيد أوزان بعض الأشخاص حتى لو أكلوا كثيرا؟
النحافة البنيوية لا ترتبط بأي نوع من المشاكل الصحية أو الأمراض الجهازية، ولا باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية..
13-Apr-24 08:13 AM
عقار لإنقاص الوزن يسبب إصابات خطيرة في المعدة.. دعاوى للمتضررين
ذكرت صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية، أن جميع المدعين أكدوا أن جرعات الدواء تسببت لهم بخزل المعدة، وهي حالة تؤثر على الحركة الطبيعية التلقائية للعضلات في المعدة.
15-Jan-24 03:07 AM
ما هي الطريقة المثالية لإنقاص الوزن؟.. خبير يُجيب
أكد اختصاصي صحة الأمعاء وخبير في التغذية، أن هناك طريقة مثالية لإنقاص الوزن، بعيدا عن تقييد النظام الغذائي من خلال تقليل كميات الأكل، وكذا حساب السعرات الحرارية مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية.
13-Jul-23 02:02 AM
أمريكا تعتزم تنفيذ أول حكم إعدام بحق امرأة منذ 7 عقود
حددت وزارة العدل الأمريكية، الجمعة، يوم الثامن من كانون الأول/ ديسمبر المقبل، تنفيذ أول حكم إعدام تصدره محكمة اتحادية بحق امرأة منذ نحو 70 عاما.
17-Oct-20 06:57 PM
7 فوائد لا تتخيلها إذا أضفت ملعقة من الخل لوجباتك اليومية
يعتبر الخل الذي يحتل مكانة مهمة في التغذية الصحية، أحد المصادر العلاجية الرئيسية المستهلكة منذ العصور القديمة، لأنها تسهل عملية الهضم وتستخدم ضد الأمراض المختلفة.
17-Oct-20 06:36 PM
أخطاء حرق الدهون وإنقاص الوزن
نشر موقع "إيت زيس" تقريرا يسلط الضوء على مجموعة سلوكيات بسيطة وسهلة يمكن للشخص ممارستها لزيادة التمثيل الغذائي لديه وجعل جسمه يعمل بشكل أكثر كفاءة.
05-Oct-20 05:20 PM
معتقدات للنباتيين أثبت العلم عدم صحتها.. تعرف إليها
نشر موقع "ني بوليم" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن معتقدات بعض النباتيين التي أثبت العلم أنه ليس لها أساس من الصحة.
14-Aug-20 12:23 AM
هل ترغب بفقدان سريع للوزن.. جرب استخدام هذه الوصفة
تتعدد الوصفات والتوصيات المقدمة لأصحاب "الكرش"، أو الوزن الزائد، ويقدم الكثير من اختصاصيي التغذية وخبراء التنحيف والرجيم العديد من النصائح لوزن مثالي دون بذل جهد مضني أو وقت طويل.
29-Jun-20 07:57 PM
أخطاء تفعلها خلال الحجر الصحي تزيد وزنك بسرعة
نشرت مجلة "إيت ذيس نوت ذات" الأمريكية، تقريرا استعرضت فيه الأخطاء التي يرتكبها الإنسان خلال فترة الحجر الصحي والتي تتسبب في زيادة وزنه.
06-Apr-20 05:17 PM
هل يساعد التخلي عن القمح حقا في إنقاص الوزن؟
نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن المنتجات الغذائية التي من شأنها أن تساهم في زيادة الوزن، مثل القمح، لذلك يعتقد البعض أن التخلي عن القمح قد يساهم في حل هذه المشكلة.
06-Mar-20 07:32 PM
إليك قائمة بأفضل 10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن
نشر موقع تركي، تقريرا صحيا، استعرض فيه أبرز الأطعمة التي تساهم وبشكل كبير في تخفيف الوزن لدى الأشخاص.
17-Jan-20 11:23 AM
هل يساهم الشاي "الأخضر والأحمر" في خسارة الوزن؟
يُعد الشاي المشروب العالمي الثاني، وموطنه الأصلي شرق آسيا، ويُعدّ المشروب الرسمي لعدة دول منها بريطانيا وتركيا والهند، وللشاي فوائد عدة، فهو يعزز المناعة وأيضا مفيد لصحة القلب والشرايين.
03-Apr-19 12:41 AM
أثقل رجل في العالم يستعد لتحطيم رقم قياسي جديد
تمكن المكسيكي خوان بيدرو فرانكة "33 عاما"، أثقل رجل في العالم، من فقدان نصف وزنه الأصلي الذي وصل إلى 595 كيلو غراما عام 2016.
21-Dec-18 10:35 AM
تعرف على 5 طرق لفقدان دهون المعدة
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خمس طرق فعالة تساعد على التخلص من دهون المعدة..
24-Sep-18 08:05 PM
هل نأكل ما يكفي من الألياف؟
أظهرت الدراسات أننا بالكاد نحصل على نصف كمية النخالة وهي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب الموصى بها، وهذا يعني أننا نفقد مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية.
29-Jun-18 10:09 PM