هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
الرياضة الشديدة تساهم في كبح الشهية.. خيار فعال لإنقاص الوزن
كشفت دراسة علمية، أن ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة، تساهم بشكل أكبر في كبح الشهية، مقارنة بالتمارين الخفيفة أو المتوسطة، ما يجعلها خيارا أكثر فعالية لمن يسعون لإنقاص الوزن.
08-Nov-24 06:59 AM
دراسة تكشف نتائج مثيرة عن ممارسة الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع.. "تفيد الدماغ"
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 10000 شخص أن كلا من "محاربي عطلة نهاية الأسبوع" - الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مرة أو مرتين فقط في الأسبوع - وأولئك الذين مارسوا نشاطا بدنيا أكثر انتظاما أظهروا انخفاضا في خطر الإصابة بالخرف الخفيف مقارنة بالأفراد غير النشطين.
31-Oct-24 04:14 PM
حكيم زياش ونداء القلب دائما: من اختيار المغرب إلى أنين فلسطين
عادل العوفي يكتب: المثال الأهم يتجلى في النجم المغربي حكيم زياش الذي رفع السقف لدرجة غير مسبوقة حين هاجم الكيان الصهيوني بشكل واضح وصريح، وبعيدا عن الكلام المعلب الذي تعودنا مطالعته بين الفينة والأخرى من الأسماء العربية المشهورة المصرة على الإمساك بالعصا من المنتصف
29-Oct-24 07:30 PM
الدوري المصري والملايين المهدرة
محمد حسن يكتب: أثرت هذه الأرقام سلبا على العديد من الأندية التي تفتقر إلى الموارد المالية اللازمة لمواكبة الأسعار الخيالية، ونتيجة لذلك، اختفى العديد من الأندية الجماهيرية من الدوري الممتاز، وهبطت إلى الدرجات الأدنى، مما جعل الدوري يتحول إلى "دوري للشركات"، حيث أصبح رأس المال هو العامل الحاسم في تحقيق النجاح.
13-Sep-24 11:14 PM
ماذا يمكن أن نتوقع من دعوة "الفيفا" لطرد إسرائيل بسبب انتهاكاتها؟
نشر موقع "فلسطين كرونيكل" تقريرًا سلط من خلاله الضوء على دعوة الفيفا لطرد إسرائيل بسبب انتهاكات لحقوق الفلسطينيين الرياضية، بعد أن قدم الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم تقريرًا للفيفا يطالب بمساءلة إسرائيل عن تمييزها وتدخلها السياسي في الرياضة الفلسطينية، منذ عام 2023..
26-Aug-24 03:45 PM
الحق الفلسطيني في بعده الإنساني.. بين الفن والرياضة
نبيل السهلي يكتب: الشعب الفلسطيني ليس وحده في ميدان مواجهة الفاشية الإسرائيلية ومجازر الجيش الصهيوني وعمليات الإبادة الجماعية التي يقوم بها على مدار الساعة، فقضية الشعب الفلسطيني عادلة ولها بعد إنساني في المقام الأول
10-Jul-24 07:25 PM
السعودية تمنح الجنسية لمجموعة من الرياضيين (أسماء)
أصدر العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز في عام 2019 قرارا بمنح الجنسية للكفاءات في كافة المجالات، بهدف خدمة الرؤية التنموية الشاملة التي أطلقها ولي العهد محمد بن سلمان "2030"..
08-Jul-24 07:23 AM
استشهاد لاعب فلسطيني وزوجته الطبيبة بقصف إسرائيلي على غزة
استشهد لاعب فلسطيني رفقة زوجته الطبيبة بغارة إسرائيلية على قطاع غزة، الجمعة، لينضم إلى كوكبة من الرياضيين الفلسطينيين الذين ارتقوا جراء العدوان الإسرائيلي منذ تشرين أول/ أكتوبر من العام الماضي.
23-Jun-24 11:52 PM
أهالي غزة يستعينون بالرياضة للتخلص من ضغوط الحرب النفسية
لم تثن الحرب الإسرائيلية المدمرة على قطاع غزة، الكابتن محمد عيسى مدرب كمال الأجسام، عن إعادة افتتاح صالته الرياضية في مخيم النصيرات بالمحافظة الوسطى، رغم الأوضاع الأمنية الصعبة والظروف القاسية التي يعيشها الفلسطينيون.
07-Jun-24 09:45 AM
كيف تزيد الرياضة من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض؟
ونشر موقع "ساينس ديلي" تقريرا حول دراسة جديدة لفوائد التمارين الرياضية قال فيه إن من المعروف أن للتمارين الرياضية فوائد صحية، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن استجابة الجسم للتمرين أكثر تعقيدا وأبعد مدى مما كان يعتقد سابقا..
03-May-24 02:51 PM
فضيحة جنسية تواجه شخصية رياضية شهيرة في بريطانيا
يواجه مدير فريق ريد بول البريطاني كريستيان هورنر فضيحة جنسية، تتعلق بالإساءة إلى إحدى الموظفات في الفريق، وخضع منتصف الشهر الماضي لاستجواب بهذا الخصوص..
04-Mar-24 06:19 AM
ممارسة مهمة ينبغي على مستخدمي أدوية إنقاص الوزن المداومة عليها
كشفت دراسة، عن ضرورة قيام مستخدمي أدوية إنقاص الوزن، بإجراء متواصل من أجل المحافظة على صحتهم.
01-Mar-24 09:50 AM
كيف تعالج التمارين الرياضية "الاكتئاب" بنفس كفاءة الدواء؟
كشفت دراسة حديثة، نشرت على شبكة "سي إن إن" الإخبارية، نقلا عن المجلة الطبية البريطانية "BMJ"، أن "ممارسة الرياضة قد تكون عاملا حاسما، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب".
17-Feb-24 04:32 PM
نصائح ذهبية للوقاية من أمراض القلب.. "النوم والرياضة والطعام"
ذكر موقع "سي نت"، أن أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية تعزى إلى النوبات القلبية والسكتات..
13-Feb-24 07:53 AM
عن الرياضة والسياسة وما بينهما
امحمد مالكي يكتب: مناسبة التفكير في علاقة الرياضة بالسياسة هي سياق ما صاحب مباريات كأس أفريقيا، التي لم تنته إقصائياتها بعد، وأساسا ما صاحب المشاركة المغربية والجزائرية من ردود فعل في وسائل التواصل الاجتماعي، والمواقع الالكترونية على وجه التحديد
05-Feb-24 10:32 PM
4 تكتيكات في كرة القدم لم تعد مستخدمة.. تعرّف عليها
اختفت تكتيكات كثيرة في كرة القدم، وابتكر المدربون أخرى حديثة.
01-Feb-24 03:41 PM
05:57
05:43