هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
أخبار متعلقة
تغذية
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر
نشر موقع "شاغ كزداروفي" الروسي تقريرا، استعرض فيه مجموعة التغيرات التي تطرأ على الجسم عند التوقف عن تناول السكر. وبشكل عام، يسبب تناول كميات كبيرة من هذه المادة أضرارا جسيمة.
11-May-18 09:11 PM
نصائح للوقاية من السرطان طبيعيا.. تعرف عليها
يمكن لخلايا السرطان أن تنمو بشكل غير طبيعي في أي جزء من الجسم، لكنه يمكن أن يكون قابلا للشفاء أو غير ذلك، وهذا يتوقف على مدى سرعة اكتشافه، وتتعدد أسبابه، فبعضها وراثي وجيني، والبعض الآخر مكتسب نتيجة لعادات خاطئة..
10-May-18 03:52 PM
منظمة الصحة العالمية: الدهون تقتل 17 مليون شخص سنويا
قالت منظمة الصحة العالمية، إن 17 مليون وفاة سنويا حول العالم، ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تتسبب بها الأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة..
05-May-18 11:13 AM
نيْئا أم مطبوخا؟.. تعرف على أفضل طريقة لتناول الثوم
كثير من الناس يعرفون فوائد الثوم، إلا أنهم يجهلون أفضل طريقة لتناوله وأثر ذلك على الجسم، لما له من أهمية وتأثير على الصحة..
22-Feb-18 03:05 PM
9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها
نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماما. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، لأن تعرضها للماء قد يؤدي إلى تلوثها والتسبب في نتائج عكسية.
28-Jan-18 10:47 PM
تعرف على تجربة أشخاص فقدوا حتى 50 كيلو من وزنهم (صور)
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي قد تصل إلى حد تهديد الحياة بالخطر، إلى جانب الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب والسرطان والسكتة الدماغية، وتختلف أسباب السمنة من شخص لآخر فقد تكون نفسية، أو وراثية، أو عضوية، فيما يحاول التخلص من الوزن الزائد والخروج من دائرة السمنة.
10-Jan-18 05:51 PM
سوء التغذية يهدد حياة الأطفال بغوطة دمشق المحاصرة
أعادت حادثة وفاة رضيعة في الغوطة الشرقية بسبب سوء التغذية؛ التذكير بنتائج الحصار المفروض على المنطقة، والتي تؤثر بشكل خاص على الأطفال دون ستة أشهر، رغم أن المنطقة مشمولة باتفاق "خفض التصعيد".
23-Oct-17 06:04 PM
"القاتلان الممتعان" للإنسان.. تعرف عليهما
يُستخدم الملح والسكر بأغلب أنواع الطعام لإضافة نكهة خاصة، لكنهما إن زادا عن الحد يصبحان ضارين، ولهذا يجب على الإنسان تناول الكمية المناسبة له، وفق ما يؤكد خبراء تغذية.
06-Oct-17 08:00 PM
5 أخطاء تقع فيها أثناء عملك إذا كنت تنوي إنقاص وزنك
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا؛ تحدثت فيه عن خمس عادات غذائية سيئة غالبا ما يتبناها الكثير من الموظفين، مشيرة إلى كيفية تجنبها
10-Jul-17 10:34 PM
بني أم أبيض.. أي أنواع الأرز أفضل للصحة؟
يبدأ الرز الذي نعرفه حياته بنيا قبل أن يصبح أبيضا بالشكل الذي اعتدنا عليه، إذ يدخل في عملية إزالة لبعض مكونات من القشور والنخالة، بهدف إطالة عمر حبة الأرز، لكنها تفقده عددا من الألياف والفيتامينات والمعادن.
19-Jun-17 07:19 PM
10 أطعمة ضرورية لمحاربة اكتئاب الشتاء (صور)
يعاني كثيرون حول العالم من مرض "اكتئاب الشتاء" مع نهاية شهر أيلول/ سبتمبر وبداية تشرين الأول/ أكتوبر، وتمتد أعراضه لدى البعض إلى نهاية فصل الشتاء، ويصل الأمر بالبعض إلى التفكير بالانتحار..
17-Oct-16 01:39 PM
أطعمة نتناولها يوميا دون أن ندري أنها سامّة (صور)
رغم أن الخضار والفواكه التي يعتمد عليها البشر يوميا في غذائهم آمنة ولا تشكل خطرا، إلا أنها في بعض الأحيان قد تتحول إلى أغذية سامة في بعض حالاتها، أو إذا ما أسيء استخدامها أو طهيها.
03-Sep-16 12:38 PM
دراسة مثيرة عن الطول والقصر بين نساء ورجال العالم
أظهرت أكبر دراسة على الإطلاق تجرى حول معدل طول الإنسان في مختلف أنحاء العالم أن الرجال الإيرانيين ونساء كوريا الجنوبية كانوا الأسرع نموا في ما يتعلق بطول القامة على مدار العقد الماضي.
05-Aug-16 01:29 AM
8 فوائد تجعل الشاي الأخضر أفضل من القهوة (صور)
يتفوق الشاي الأخضر على القهوة كمنبه عام للجسم، ويتفوق عليها بمضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، كما أنه يقي من بعض أنواع السرطان ومفيد للذاكرة..
29-Jun-16 11:42 AM
تناول أحماض "أوميغا 3" يقلص خطر الوفاة بأمراض القلب
خلصت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة أمريكية، إلى وجود صلة بين استهلاك أحماض "أوميغا 3" الدهنية الموجودة بكميات كبيرة في بعض أنواع الأسماك، مثل السلمون والسردين والأنشوفة، وتقليص بنسبة 10% لخطر الوفاة جراء نوبة قلبية..
29-Jun-16 09:12 AM
7 أطعمة يجب أن تأكلها فورا.. ما هي؟
لا يعرف الكثيرون عن فوائد بعض الأطعمة التي قد تكون مفيدة أكثر من غيرها، ولكن بعد أن تقرأ عن فوائد الأطعمة التالية، يجب عليك أن تعيد التفكير في عاداتك الغذائية وإدخال أطعمة جديدة إلى قائمتك..
16-Jun-16 02:13 PM