الكلمة المفتاحية/ تغذية

إليك قائمة الأغذية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة

نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا عرض فيه الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، التي من شأنها أن تساعد المرء على إنجاز مهامه اليومية.

22-Jun-18 10:34 PM

هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر

نشر موقع "شاغ كزداروفي" الروسي تقريرا، استعرض فيه مجموعة التغيرات التي تطرأ على الجسم عند التوقف عن تناول السكر. وبشكل عام، يسبب تناول كميات كبيرة من هذه المادة أضرارا جسيمة.

11-May-18 09:11 PM

نصائح للوقاية من السرطان طبيعيا.. تعرف عليها

يمكن لخلايا السرطان أن تنمو بشكل غير طبيعي في أي جزء من الجسم، لكنه يمكن أن يكون قابلا للشفاء أو غير ذلك، وهذا يتوقف على مدى سرعة اكتشافه، وتتعدد أسبابه، فبعضها وراثي وجيني، والبعض الآخر مكتسب نتيجة لعادات خاطئة..

10-May-18 03:52 PM

منظمة الصحة العالمية: الدهون تقتل 17 مليون شخص سنويا

قالت منظمة الصحة العالمية، إن 17 مليون وفاة سنويا حول العالم، ترتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تتسبب بها الأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة..

05-May-18 11:13 AM

نيْئا أم مطبوخا؟.. تعرف على أفضل طريقة لتناول الثوم

كثير من الناس يعرفون فوائد الثوم، إلا أنهم يجهلون أفضل طريقة لتناوله وأثر ذلك على الجسم، لما له من أهمية وتأثير على الصحة..

22-Feb-18 03:05 PM

9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها

نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماما. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، لأن تعرضها للماء قد يؤدي إلى تلوثها والتسبب في نتائج عكسية.

28-Jan-18 10:47 PM

تعرف على تجربة أشخاص فقدوا حتى 50 كيلو من وزنهم (صور)

تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي قد تصل إلى حد تهديد الحياة بالخطر، إلى جانب الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب والسرطان والسكتة الدماغية، وتختلف أسباب السمنة من شخص لآخر فقد تكون نفسية، أو وراثية، أو عضوية، فيما يحاول التخلص من الوزن الزائد والخروج من دائرة السمنة.

10-Jan-18 05:51 PM