3 مشروبات تساعدك على خفض ضغط الدم لديك.. تفاصيل

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على الكثير من البالغين إلا أن العديد منا لا يعرف أنه مصاب به؛ لأن الأعراض نادرا ما تكون ملحوظة. وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم، هو عن طريق أخذ قراءات. يمكن أن يكون نظامنا الغذائي غير الصحي سببا رئيسيا لارتفاع ضغط الدم؛ لذا إن استطعت أن تتناول

التايمز: القليل من الرمان يوميا يحمي العضلات ويطيل العمر

نشرت صحيفة "التايمز" تقريرا لمحرر الشؤون العلمية توم ويبل، قال فيه إن هناك أبحاثا علمية تشير إلى أن الرمان قد يساعد في إطالة العمر، بالرغم من أن الإغريق القدامى كانوا يسمونه فاكهة الأموات، التي تستخدم لإبقاء بيرسيفوني "ملكة العالم السفلي" مسجونة في عالمها..

باحثون أمريكيون: الرمان يساعد في الوقاية من "ألزهايمر"

أثبت علماء أمريكيون أن فاكهة الرمان غنية بمواد كيميائية قد تساعد في حماية الأشخاص من الإصابة بمرض "ألزهايمر"، كما أن لها تأثيرا وقائيا ومضادا للمرض عند الحيوانات..

دراسة: الرمان يحمي الأوعية الدموية والقلب من الأزمات

وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات غذائية تحتوي على الرمان قد يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية ويحمي بالتالي من أزمات القلب والسكتات الدماغية