الأطعمة الغنية بالألياف- جيتي

دراسة: تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقي من أمراض خطيرة

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى.

11-Jan-19 09:00 AM
أخبار الساعة
10:17

عيونكم على ماسك لا على ترامب!

09:49

المجتمع الفلسطيني من التعبئة السياسية إلى الاستقطاب.. كتاب جديد

09:39

العرب بانتظار ترامب الثاني

09:12

تقدير إسرائيلي: إدارة ترامب الثانية تضعنا أمام المزيد من الفرص والمخاطر

08:52

هل يعيد الذكاء الاصطناعي صياغة استراتيجيات الحرب والسلام؟

08:31

صحفي إسرائيلي: الجيش يهندس عقولنا وفق أن "حماس" تركع.. لكن الواقع عكس ذلك

الأكثر قراءة اليوم
1

سياسة "سهم".. قوة شرطية جديدة في غزة لبسط الأمن وضبط الأسواق

GettyImages-2110558468
2

سياسة السويد وفنلندا تطلبان من سكانهما الاستعداد للحرب "معنويا ولوجستيا"

GettyImages-2184792173
3

سياسة وزارة الداخلية في غزة تنفذ عملية أمنية ضد عصابات نهب المساعدات.. تفاصيل مثيرة

غزة مساعدات احتلال- الاناضول
4

مقالات كمال داود.. وقائع جائزة معلنة!

كمال داود الحوار العين.. غلا
5

سياسة "القسام" تستهدف جنود الاحتلال في جباليا.. هذا ما عثرت عليه (شاهد)

استهداف جنود الاحتلال في جباليا- إعلام القسام
الأكثر قراءة في أسبوع
1

رياضة جماهير باناثنايكوس اليوناني تفاجئ "مكابي" الإسرائيلي بأعلام فلسطين (شاهد)

AA-20241112-36179028-36179027-SL_FLSTYN_HDR_FY_MBR_BNTHNYKWS_LYWNNY_WMKBY_LSRYYLY
2

سياسة صور مسربة غير مسبوقة لتدمير دبابة ميركافا شمال قطاع غزة (شاهد)

فلسطينيون يعتلون دبابة ميركافا مدمرة على السياج الفاصل مع غزة- الأناضول
3

سياسة الأردن يسحب ترشيح فيلم "حلوة يا أرضي" للأوسكار بعد ضغوط خارجية

فيلم حلوة يا أرضي
4

سياسة "سهم".. قوة شرطية جديدة في غزة لبسط الأمن وضبط الأسواق

GettyImages-2110558468
5

سياسة بعد إلغاء رحلته إلى البرازيل.. إليك ما نعرفه عن مرض ابن سلمان

15

خبر عاجل

حزب الله: استهدفنا مدينة صفد برشقة صاروخية

الهلال الأحمر الفلسطيني: إصابة فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي في مدينة جنين

الصحة الفلسطينية: استشهاد 3 فلسطينيين برصاص قوات الاحتلال قرب قباطية شمالي الضفة الغربية