أنظمة إنقاص الوزن.. ما لها وما عليها

يرغب البعض بإنقاص وزنه، إما لناحية جمالية، أو لأسباب صحية، لكنهم يصابون بالحيرة، أي برامج الرجيم يتبعون، دون حرمان أنفسهم مما يشتهون من الطعام.

19-Sep-17 01:38 AM

هل تعلم أن مضغ الطعام جيدا يحمينا من مرض الزهايمر؟

نشرت صحيفة "أ بي ثي" الإسبانية تقريرا، نقلت من خلاله حوارا مع أستاذ علم الأورام وجراحة الجهاز الهضمي في كلية الطب في مونبلييه هنري غويو.

08-Sep-17 12:40 AM

بين الحقيقة و"الأسطورة": نصائح طبية وغذائية ثبت عدم صحتها

ينتشر بين الناس نصائح طبية كثيرة للحفاظ على حياة صحية أفضل، منها عدد ساعات النوم أو المشي، أو نوعية الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها، وغير ذلك

03-Sep-17 08:35 PM

الإسبانيول: ما هي أهمية عنصر الكالسيوم غير تقوية العظام؟

نشرت صحيفة الإسبانيول الإسبانية تقريرا حول فوائد مادة الكالسيوم وأهميتها لجسم الإنسان، قالت فيه إن هذه المادة يتم التقليل من أهميتها عبر ربطها فقط بصحة العظام وبمراحل عمرية معينة، رغم أنها مهمة للعديد من الوظائف الأخرى في الجسم، ويجب التركيز عليها أكثر في نظام التغذية.

03-Sep-17 05:29 AM

ما الذي يحدث للجسم في حالة عدم ممارسة الرياضة؟

نشر موقع "أف بي ري" الروسي تقريرا، استعرض من خلاله تبعات عدم ممارسة الرياضة على الجسم. والجدير بالذكر أن معظم الأشخاص الذين ليس لديهم أي مشاكل في الوزن يعتقدون أن ممارسة الرياضة مجرد مضيعة للوقت والجهد.

31-Aug-17 03:44 AM

لماذا تقدم المطاعم وجباتها في أطباق مستديرة؟

يبدو أن مثَل "العين تأكل قبل المعدة" ليس مجرد كلمات بل حقيقة مؤكدة، بحسب أحدث الدراسات التي أكدت أن شكل الطعام والأواني التي يسكب فيها الطعام لها تأثير كبير على فتح الشهية وطلب المزيد من الطعام وإغوائك بطريقة أو بأخرى..

05-Aug-17 11:05 AM

دراسة: المشروبات المحلاة بالسكر تزيد تخزين الدهون بالجسم

قالت دراسة جديدة إن المشروبات المحلاة بالسكر، قد تدفع الجسم لتخزين الدهون، وتقلص عمليات التمثيل الغذائي "الأيض"، خصوصا إذا ما كانت الوجبة تحتوي على كمية كبيرة من البروتين.

22-Jul-17 11:16 AM

7 أطعمة من الأفضل استهلاكها نيئة دون طهوها

نشرت مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن الأطعمة التي يستحسن استهلاكها دون اللجوء إلى طهوها بأي طريقة، أي تناولها نيئة..

15-Jun-17 11:33 AM

ماذا يأكل موظفو شركة غوغل؟

نشرت مجلة "كومبيوتر أوي" الإسبانية، تقريرا عن نوع الطعام الذي يتناوله موظفو شركة غوغل العملاقة، والذي يكشف مدى عناية الشركة بالنظام الغذائي الخاص بعمالها، ووعيها بمدى أهميته، مما يعود بالنفع على الشركة وموظفيها على حد سواء.

24-May-17 11:38 AM

5 نصائح للوقاية من أمراض الحساسية

نشرت مجلة "سمنتراس" الفرنسية، تقريرا سلطت من خلاله الضوء على أبرز الطرق التي من شأنها أن تحدّ من تأثير الحساسية على صحة الإنسان، والتي ستؤمّن لك الوقاية من المواد المسببة لها داخل المنزل وخارجه على حد سواء..

10-Apr-17 11:59 AM

سنغافورة أغلى مدن العالم تكلفة للعيش.. تعرف على الأرخص

كشفت دراسة نشرت الثلاثاء عن احتفاظ سنغافورة بصدارة قائمة أغلى مدن العالم من حيث تكلفة المعيشة كما عادت مدينتا طوكيو وأوساكا في اليابان إلى قائمة المدن العشر الأولى بفضل قوة الين.

21-Mar-17 10:34 PM

شطيرة تاكو مكسيكية بـ25 ألف دولار لا تجد من يشتريها

استخدم طاه مكسيكي مكونات غير اعتيادية لصنع شطيرة تاكو تشمل جراد البحر والكافيار والكمأ وأوراق الذهب، ما جعلها الشطيرة الأغلى في العالم من هذا الطعام التقليدي المكسيكي بقيمة تقدر بـ25 الف دولار... غير أنها لم تجد من يشتريها بعد.

10-Mar-17 09:35 AM

هذا ما تتناوله ملكة بريطانيا من الفطور حتى العشاء (صور)

نشرت صحيفة "بزنس إنسايدر" تقريرا يبين ما تتناوله ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية، في يومها من فطور وغداء وعشاء..

04-Mar-17 12:55 PM

هاتف رئيس إندونيسيا يقطع طعام الملك سلمان.. لماذا؟ (فيديو)

أوقف الرئيس الأندونيسي جوكو ويدودو العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز للحظات خلال تناوله طعام الغداء في القصر الرئاسي في العاصمة جاكرتا للتحدث عبر هاتفه في بث مباشر على شبكة الإنترنت.

02-Mar-17 07:43 PM

تعرف على 5 مخاطر رئيسة لإنقاص الملح في الطعام

نشرت صحيفة "ماليشا" الروسية، تقريرا تحدثت فيه عن أهمية الملح في الطعام، مؤكدة أن الإفراط في تناول الطعام المشبع بالملح؛ مضر بصحة الإنسان، تماما كالتقليل منه..

21-Feb-17 02:19 PM

بماذا تفكر النساء أكثر.. الطعام أم الرجال؟ (إنفوغرافيك)

استطلعت دراسة حديثة آراء عدد من النساء حول ما يفكرن به معظم الوقت، وخلصت إلى نتائج غير متوقعة.

20-Feb-17 09:48 PM

خبر عاجل