الكلمة المفتاحية/ النوم

واشنطن بوست: تعويض النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع أكذوبة

نشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا لمراسلتها للشؤون العلمية كارولين جونسون، تقول فيه إن الآثار الصحية السلبية لقلة النوم خلال الأسبوع لا يمكن التخلص منها بالنوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، بحسب دراسة جديدة..

01-Mar-19 06:58 PM

تمتع بحياة أفضل.. نصائح ستساعدك على النوم بطريقة جيدة

تمتع بحياة أفضل.. نصائح ستساعدك على النوم بطريقة جيدة..

28-Feb-19 03:08 PM

دراسة: الأطفال يحرمون آباءهم من النوم حتى بعد تجاوز سن السادسة

27-Feb-19 09:30 PM

دراسة: الأطفال يحرمون آباءهم من النوم حتى يصلون للسادسة

?نشرت صحيفة "ديلي تلغراف" تقريرا لمحررة الشؤون الصحية ليزا دونلي، تقول فيه إن دراسة كشفت عن أشكال النوم للأب والأم بعد ولادة أول ابن لهما، مشيرة إلى أن ذلك يترك أثره عليهما لمدة ست سنوات على الأقل..

26-Feb-19 07:41 PM

انتبه.. الشخير أثناء النوم قد يؤدي لفقدان الذاكرة.. كيف ذلك؟

14-Feb-19 05:00 PM

تعرف على الحقائق الأكثر شهرة حول النوم وتبين أنها خرافات

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الحقائق الأكثر شهرة حول النوم، التي تبين أنها مجرد خرافات.

11-Feb-19 10:13 PM

دراسة: هكذا يؤثر النوم على علاقاتنا الاجتماعية

نشر موقع "اف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن أهمية النوم وتأثيره على صحة الإنسان، لا سيما أن الحصول على قسط كافي من النوم يساعد على تحسين الأداء والمزاج، والبقاء في نشاط طوال الوقت.

06-Feb-19 09:13 PM

إذا كنت من معتادي السهر.. ربما تغير رأيك بعد مشاهدة هذا الفيديو

06-Feb-19 07:00 PM

سبب قد لا يخطر على بالك ويهدد بولادة جنين ميت

01-Feb-19 02:59 PM

دراسة: نوم الحوامل أكثر من 9 ساعات يهدد حياة الجنين

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن نوم الأم لأكثر من 9 ساعات في الليلة الواحدة أثناء الحمل، قد يهدد بولادة جنين ميت وحدوث إجهاض للحمل..

19-Jan-19 03:20 PM

كيف تتحكم في إدمانك على استعمال الهاتف الجوال؟

نشرت مجلة "فام أكتيوال" الفرنسية تقريرا سلطت فيه الضوء على الإدمان على استعمال الهواتف الجوالة، وكيفية التخلص من هذا العصاب.

16-Jan-19 08:18 PM

الناشطة جبارة تروي تفاصيل تعرضها للتعذيب بسجون السلطة (شاهد)

ذكرت سهى جبارة المعتقلة السابقة في سجون السلطة الفلسطينية في رام الله، أنها تعرضت للتعذيب خلال اعتقالها في سجن أريحا.

12-Jan-19 08:27 PM

تجنب هذه الأطعمة حتى تقضي نوما عميقا وهادئا

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن أهمية النوم خلال الليل الذي يؤثر بدرجة كبيرة على نشاط الفرد..

21-Nov-18 10:10 PM

هل تبحث عن النوم الجيد؟.. 5 أشياء يمكنها أن تساعدك

إن للنوم أهمية بالغة لأجسادنا، والحصول على ما يكفي من النوم له قدره هائلة على تحسين ذاكرتنا، والقدرة على التعلم، وتحسين الجهاز المناعي، والأداء الإدراكي العام، وأكثر من ذلك بكثير.

06-Nov-18 07:10 AM