هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
تيك تايمز: قلة النوم وكثرته تزيد من خطر إصابة الرجال بالسكري
نشرت صحيفة "تيك تايمز" الإنجليزية، تقريرا عن دراسة جديدة بينت أن الإفراط أو التفريط في النوم "يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري لدى الرجال".
02-Jul-16 06:10 PM
هل النوم 7 ساعات ليلا يقي الرجال من خطر مرض السكري؟
حذّرت دراسة هولندية، الرجال من أن هناك صلة بين الحصول على القليل أو الكثير من النوم ليلا، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
30-Jun-16 08:48 PM
الزواحف تشبه البشر في نومها وقد تحلم
أشارت دراسة في مختبر ألماني شملت خمس سحالي من فصيلة "التنين الملتحي" إلى أن هذا النوع من الزواحف قد يحلم، ما قد يؤدي إلى إعادة تقييم شاملة لتطور النوم.
29-Apr-16 01:21 AM
لماذا يصيبنا الأرق في "الليلة الأولى"؟
عندما تغير مكان نومك، وتبيت في فندق أو لدى صديق، فهل تعاني في ليلتك الأولى وتتقلب ويبقى عقلك متحفزا بشكل غريب؟ لا تخف، فهذه ظاهرة عادية منتشرة، اسمها "تأثير الليلة الأولى"، وكانت منتشرة منذ خمسين عاما..
26-Apr-16 11:15 AM
مكتبة باليابان توفر مكانا للنوم وقراءة الكتب (فيديو)
نشرت قناة "إيه جاي بلاس" على يوتيوب تقريرا، تحدثت فيه عن فكرة يابانية مبتكرة، تتعلق بمكتبة توفر مساحة للنوم لزبائنها للاستمتاع بقراءة الكتب طوال الليل.
24-Apr-16 11:23 PM
حذار.. قلة النوم لمدة أسبوع واحد تضر بالقلب
حذرت دراسة فنلندية حديثة، من أن عدم حصول الإنسان على كفايته من النوم يوميا، لمدة أسبوع واحد فقط، يمكن أن يلحق أضرارا كبيرة بالأوعية الدموية، ويجعله أكثر عرضة لأمراض القلب.
23-Apr-16 09:48 PM
هذه هي الأطعمة التي تمنحك فرصة الاستغراق في النوم
حذرت دراسات لا حصر لها من مخاطر عدم النوم ما بين ست إلى ثماني ساعات يوميا، وهو ما يُعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي، لكن هناك بعض الأطعمة ينصح الخبراء بتناولها للاستغراق في النوم يوميا..
30-Mar-16 10:40 AM
سيارات جديدة تمنعك من الغفو أثناء قيادة السيارات
هل غفوت في عمرك أثناء قيادتك سيارتك وكنت على شفا كارثة؟.. الآن لا خوف من ذلك، فمن المنتظر أن تظهر سيارات جديدة يمكنها مراقبة السائق خلف المقود.
19-Dec-15 11:41 PM
انتبه.. حيوانك الأليف في غرفة النوم قد يصيبك بالأرق
اقتناء حيوان أليف قد تكون له منافع صحية عديدة، إلا أن الاستمتاع بنوم عميق ليس بالضرورة أحدها..
22-Nov-15 11:14 AM
جهاز لاسلكي لعلاج الشخير أثناء النوم
أعلنت شركة ناشئة في مجال التكنولوجيا أنها ابتكرت جهازا لاسلكيا للقضاء على هذه الأصوات المزعجة الشائعة..
03-Nov-15 01:59 PM
الشخير ومشاكل التنفس بالنوم تشير إلى ضعف في الدراسة
أظهرت دراسة جديدة أن الشخير ومشاكل تنفس أخرى أثناء النوم، يمكن أن تجعل أداء الأطفال متواضعا في الدراسة..
09-Sep-15 11:22 AM
الأشخاص الذين يعانون نقصا بالنوم أكثر عرضة للإنفلونزا
يواجه الأشخاص الذين يعانون نقصا بالنوم، احتمال الإصابة بالإنفلونزا أكثر بأربع مرات من أولئك الذين يتمتعون بالنوم لساعات طويلة..
01-Sep-15 03:50 PM
الأطفال المحرومون من النوم أكثر إقبالا على الطعام
أفادت نتائج دراسة حديثة بأن الأطفال الذين لا يأخذون قسطا وافرا من النوم ربما يصبحون أكثر ضعفا أمام إغراء الطعام..
31-Aug-15 03:34 PM
مخاطر النوم فى العسل
بعد أن فرحنا وصفقنا واحتفلنا بالإنجاز الكبير الذى تحقق فى المؤتمر الدولى لدعم الاقتصاد المصرى والذى انعقد فى شرم الشيخ، هناك مهمة قومية كبرى ينبغى على الحكومة وأجهزتها ومعها كل المجتمع أن ينجزوها على وجه السرعة وهى أن يشرحوا ويوضحوا للناس حقيقة الأزمة الاقتصادية الخانقة التى نعيشها والأهم حقيقة الأر
19-Mar-15 01:33 AM
للمحرومين من النوم.. القيلولة قد تساعد الجهاز المناعي
قالت دراسة حديثة إن قلة النوم ترتبط بضعف الصحة، لكن الغفوات القصيرة قد تبدد بعض الشيء هذا التأثير السلبي على من جافاهم النوم..
08-Mar-15 03:00 PM
دراسة:زيادة فترات النوم ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
أشارت نتائج دراسة حديثة نشرتها دورية علمية لعلوم الأعصاب إلى ان الأشخاص متوسطي العمر والأكبر منهم، ممن ينامون أكثر من ثماني ساعات ليلاً أو من تزيد فترات نومهم بصورة أكبر ،تتزايد لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
27-Feb-15 12:52 PM