الكلمة المفتاحية/ صحة

كيف تحافظ على استقرار السكر وتتجنب الصداع والعطش في رمضان؟

اختيار سحور متوازن غني بالبروتين والحبوب الكاملة وتجنب المالح والسكريات يقلل الصداع والعطش ويحافظ على استقرار الطاقة

23-Feb-26 07:52 PM

تدخين تبغ دخان - أرشيفية بدون حقوق نشر أو نسبة CC0

تصنيف الدول العربية الأكثر تدخينا للعام 2026 (إنفوغراف)

أحرزت العديد من الدول تقدماً ملحوظاً في مكافحة التدخين وفقاً لما أظهرته معدلات التدخين في العالم للعام 2026، بينما لا تزال دول أخرى تواجه مستويات مرتفعة بشكل مثير للقلق، وتوزعت أعلى معدلات للتدخين على مستوى العالم في أوقيانوسيا وجنوب شرق آسيا، وشرق أوروبا.

17-Feb-26 06:36 PM

هذه 13 نصيحة ضرورية للحفاظ على صحة العينين

نشرت صحيفة "الغارديان" مقالا للصحفية سارة فيليبس جمعت فيه 13 نصيحة من الخبراء للعناية بالعينين.

15-Feb-26 01:00 AM

التبرع بالجلد.. آخر صيحات الوطنية في مصر

منذ عدة أيام أثار مقترح طرحته نائبة بمجلس الشيوخ المصري بإنشاء "بنك وطني للأنسجة"، مع التوسع في التبرع بالجلد بعد الوفاة لصالح مصابي الحروق المتقدمة وتيسير إجراءاته، موجة واسعة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام المحلية، وبينما رأى مؤيدون أن المشروع يُمثّل ضرورة طبية وإنسانية ملحّة لإنقاذ آلاف المرضى سنوياً وتطوير منظومة علاج الحروق في مصر؛ اعتبر معارضون أنه يثير مخاوف تتعلق بحرمة الجسد" وإمكانية إساءة الاستخدام أو فتح الباب أمام الاتجار غير المشروع بالأعضاء، ما عمّق حالة الانقسام حول المقترح.

14-Feb-26 03:56 PM

طريقة جديدة للتنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية

نشرت مجلة "تايم" تقريرا لمراسلتها للشؤون الصحية، أنجيلا هاوبت، قالت فيه إن أكثر من 99% من الأشخاص الذين يُصابون بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب لديهم عامل خطر واحد على الأقل مُسبقا، ومع ذلك، يجهل الكثيرون ذلك حتى فوات الأوان. وهذا أحد أسباب كون أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة منذ عام 1950 على الأقل. والآن، يأمل العلماء أن يُساهم جيل جديد من الأدوات، مثل حاسبة المخاطر الأولى من نوعها، في تحويل تلك العلامات التحذيرية الخفية إلى شيء يُمكن للناس رؤيته وفهمه والتصرف بناء عليه قبل سنوات من وقوع أسوأ السيناريوهات.

14-Feb-26 02:35 PM

هل مكملات الثوم على شكل كبسولات تخفض ضغط الدم والكوليسترول فعلا؟

تقرير يستعرض أدلة علمية على فوائد مكملات الثوم للقلب مع تباين النتائج والحاجة لدراسات طويلة الأمد

11-Feb-26 08:44 AM

دراسة: دواء "سيماغلوتايد" يقلل وفيات ودخول المستشفى لمرضى القلب والسكري

دراسة في أظهرت أن سيماغلوتايد الفموي خفض مخاطر القلب لدى مرضى السكري وفشل القلب دون فائدة للأصحاء

08-Feb-26 05:33 PM

دراسة تحذر من "الأطعمة فائقة المعالجة".. تشبه السجائر أكثر من الغذاء

حذر خبراء من الأطعمة فائقة المعالجة، مشيرين إلى أنها تتسبب بالإدمان مثل السجائر وصعوبة تركها من قبل مستهلكيها.

05-Feb-26 07:59 PM

دراسات تكشف تأثير أدوية إنقاص الوزن على العادات الغذائية وتقدم علاجا جديدا

دراسة دنماركية ربطت أدوية GLP-1 بتحسن طفيف في التسوق الغذائي وفايزر أعلنت نتائج واعدة لدواء إنقاص وزن شهري

05-Feb-26 10:23 AM

لا علاج لا لقاح | إليك كل ما نعرفه عن فيروس نيباه الهندي وطرق الإصابة به

قللت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، من احتمال انتشار فيروس نيباه القاتل من الهند، مضيفة أنها لا توصي بفرض قيود على السفر أو التجارة بعد أن أبلغت الدولة الواقعة في جنوب آسيا عن حالتي إصابة بالفيروس.

30-Jan-26 07:00 AM

تعرف إلى فوائد "الحلبة" لجسم الإنسان.. هكذا نتخلص من رائحتها المزعجة

قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية إن الحلبة المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum) لها قيمة غذائية عالية كونها تساعد على فتح الشهية ، كما أنها تُعد مقويًا عامًا لصحة البدن وتسهم في تسهيل عملية الهضم ، إضافةً إلى أنها تساعد في إدرار الحليب لدى النساء بعد الولادة، مشددةً في الوقت ذاته على أن الكمية المسموح بتناولها هي من 5 إلى 10 جرامات في اليوم.

23-Jan-26 06:51 AM

كيف يؤثر السكر فعليا في الجسم؟.. تقرير طبي يجيب

تقرير طبي يوضح تأثير السكر على الدماغ والأنسولين والمزاج، ويفند نشوة السكر، ويقارن مخاطره وفوائد بدائله.

13-Jan-26 07:50 AM

تمارين القوة سلاح النساء لصحة جيدة بعد انقطاع الطمث

قال أطباء إن تمارين القوة ضرورية للنساء بعد منتصف العمر، من أجل البقاء بلياقة وصحة بدنية مستقرة.

11-Jan-26 05:37 PM

بريطانيا تطلق أول مستشفى افتراضي بلا جدران لتسريع الوصول للمرضى

بريطانيا تطلق مستشفى رقميا لتقليص الانتظار وتوسيع الاستشارات عن بعد مع بدء التشغيل المرحلي تمهيدا لاستقبال المرضى عام 2027 رسميا

08-Jan-26 11:13 AM

الهروب الجماعي من مصحات علاج الإدمان في مصر: عرض لأزمة رقابية وهيكلية

مصطفى جاويش يكتب: في كثير من الحالات، يُعامل المدمن باعتباره مذنبا لا مريضا، ويُحتجز دون موافقة مستنيرة، في بيئات مغلقة، ومكتظة، وتفتقر إلى الإشراف الطبي المتخصص، وتعتمد على مشرفين غير مؤهلين وبروتوكولات علاج بدائية، مع إطالة مدة الإقامة لأسباب مالية بحتة

06-Jan-26 07:37 PM