هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
نظام غذائي مفيد للقلب لا يتحدث عنه أحد تقريبا.. تعرف عليه
يقول الدكتور ستيفن جوراشيك، طبيب الأمراض الباطنية والأستاذ المشارك في كلية الطب بجامعة هارفارد، إن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذا فإن الكثير من الناس سيستفيدون من اتباع نظام DASH الغذائي..
01-Oct-24 10:47 AM
دراسة: 1 من كل 3 أطفال في العالم يعانون قصر النظر
قصر النظر، أو ما يعرف بالـ "ميوبيا"، يعني أن الأجسام القريبة تبدو واضحة، بينما تبدو الأجسام البعيدة غير واضحة. ويذكر أن نسبة انتشار قصر النظر بين الأطفال والمراهقين شهدت ارتفاعًا كبيرًا خلال الثلاثين عامًا الماضية، حيث ارتفعت من 24% في عام 1990 إلى ما يقرب من 36% في عام 2023، وفقًا للدراسة.
30-Sep-24 09:35 AM
فيروس "ماربوغ" يتسبب في وفاة 6 أشخاص في رواندا
فتك فيروس "ماربوغ" بستة أشخاص في رواندا، فيما تم تسجيل 20 حالة إصابة، بحسب ما أفاد به وزير الصحة هناك..
29-Sep-24 08:37 AM
هل يساعد الشاي الأخضر على خسارة الوزن حقا؟.. هذه آراء الخبراء
تزعم العديد من مقاطع فيديو "تيك توك"، أن الشاي الأخضر يعزز إنتاج GLP-1، وهو هرمون الأمعاء الذي يدفع البنكرياس إلى إفراز الأنسولين بعد تناول الطعام. هذا الأنسولين، بدوره، يخفض نسبة السكر في الدم.
26-Sep-24 02:15 PM
لماذا يبدو أن الجميع يعاني من متلازمة القولون العصبي؟
متلازمة القولون العصبي تُعتبر اضطرابًا وظيفيًا في الجهاز الهضمي، يتميز بأعراض مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن والتقلصات والإمساك أو الإسهال.
25-Sep-24 03:52 PM
دراسة مدهشة.. لماذا تتقلص أدمغة الرجال من الصباح حتى المساء؟
كما شهدت هياكل الدماغ العميقة، مثل المخيخ وجذع الدماغ وأجزاء من الحُصين، تغيرات طوال اليوم، حيث تشارك هذه الأجزاء من الدماغ في تنسيق الحركة ونقل المعلومات بين الدماغ والجسم وتخزين الذكريات.
25-Sep-24 04:40 AM
بحث جديد يكشف أسرار فقدان الوزن.. إطلاق العنان لقوة الدهون البنية
تساعد الخلايا الدهنية البنية في تنظيم درجة حرارة الجسم ما يساعد في منع زيادة الوزن الزائد والاضطرابات الأيضية..
23-Sep-24 12:37 PM
دراسة تكشف آثار جائحة كورونا على أدمغة المراهقين.. الإناث أكثر تأثرا من الذكور
شددت الدراسة على ضرورة حملات الصحة العامة الجديدة لتقديم الدعم للمراهقين والشباب الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية، وقد أدت عمليات الإغلاق بسبب الوباء إلى زيادة كبيرة في حدوث هذه الأنواع من الاضطرابات..
11-Sep-24 10:11 AM
الولايات المتحدة تسجل أول إصابة بإنفلونزا الطيور دون التعرض لحيوان مريض.. هذه خطورتها
أفادت مراكز مكافحة الأمراض في بيان: "هذه هي الحالة البشرية الرابعة عشرة لفيروس H5 التي أُبلِغ عنها في الولايات المتحدة خلال عام 2024.
09-Sep-24 02:32 AM
دراسة قد تغير من مقدار استهلاكك للكافيين.. خطر على صحة القلب
الكافيين هو مادة منبهة تخبر الدماغ أن يكون في حالة تأهب ما يتسبب في تحفيز استجابة الجسم للقتال أو الهروب في الجهاز العصبي اللاإرادي، المسؤول عن تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم.
07-Sep-24 07:09 PM
دراسة تسلط الضوء على علاج محتمل لمرض ورم المتوسطة.. ما علاقة بكتيريا الأمعاء؟
ورم المتوسطة هو شكل عدواني من السرطان يتطور في بطانة الرئتين أو البطن، ومن المعروف أنه ناتج عن التعرض لمادة الأسبستوس الصناعية المحظورة الآن.
06-Sep-24 12:48 PM
دراسة صادمة.. تراجع أعداد الخفافيش له آثار مميتة على البشر
بدأت منذ سنوات أعداد الخفافيش بالانخفاض إذ تمكنت "فطريات مدمرة" من القضاء عليها، وهو ما كان له نتائج عكسية، وتكلفة مميتة على البشر.
06-Sep-24 05:13 AM
تمارين معتدلة.. بهذه الطريقة يمكن التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
يعتقد الخبراء أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تقليل الالتهاب الضار المحتمل وتحسين وظيفة المناعة، ما يمنع الخلايا السرطانية من التطور، وفقا لصحيفة "ديلي ميل"..
05-Sep-24 09:45 AM
نتائج سارة: لا علاقة بين سرطان المخ والهواتف النقالة
تنطبق نتائج المراجعة على الأشخاص الذين يجرون مكالمات هاتفية طويلة أو يستخدمون الهواتف المحمولة منذ أكثر من عقد.
05-Sep-24 05:08 AM
كيف تقلل شعور كبار السن بالوحدة؟.. دراسة تكشف عن أفضل طريقة
يعد التواصل الاجتماعي المنتظم مهم للصحة العقلية والجسدية، ويساهم في طول العمر في سن الشيخوخة.
02-Sep-24 02:28 AM
دراسة جديدة: 10 دقائق فقط من اليقظة الذهنية يمكن أن تقلل الاكتئاب بنسبة 19%
أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن 10 دقائق فقط من اليقظة الذهنية يوميا يمكن أن تعزز الرفاهية وتخفف الاكتئاب والقلق.
27-Aug-24 04:08 PM