بذور الشيا الغنية بالفيتامينات والمعادن.. تعرف على فوائدها

تساعد بذور الشيا على تنظيم الجهاز الهضمي بفضل محتواها العالي من الألياف وخصائصها المضادة للأكسدة لذلك يُفضل تناولها يوميا

26-Oct-25 07:27 AM