كشف الدالاي لاما الرابع عشر، زعيم البوذيين التبتيين، عن وصفة العمر المديد، مشيرا إلى أهمية النوم بشكل واف يوميا..
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie