قالت الخبيرة الروسية في شؤون التغذية، أولغا كورابليوفا، ان البيض مفيد جدا لكونه يحتوي على 13 بالمئة من البروتينات و12 بالمئة من الدهون إضافة للكالسيوم والفسفور والفيتامينات.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie