هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
لا يتوقف الشعور على الأرهاق، بممارسة جهد بدني كبير، فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إليه بعضها يتعلق بمجرد التهوية الجيدة.
كشف تقرير صادر عن اللجنة الوطنية لسلامة النقل في إندونيسيا (KNKT)، عن رحلة جوية كانت فعليا بدون طيار لمدة 28 دقيقة، بعد أن نام الطياران في وقت واحد، ما طرح بقوة مسألة المنشطات لبقاء الطيارين مستيقظين..
نشر موقع "بيزنس إنسايدر" تقريرا عن أبرز المؤشرات التي تستلزم مراجعة المريض لطبيبه الخاص، بشأن العوارض طويلة المدى لفيروس كورونا..
نشرت مجلة "بارنتس" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن المشاكل الصحية التي عادة ما يُعتقد أنها تشير إلى الاصابة بالاكتئاب لكنها ليست كذلك.
إذا كنت تعاني من الأرق وصعوبة النوم، في الوقت الذي تحتاج فيه إلى الراحة، فأنت بحاجة إلى طريقة "4-7-8".
يقوم البشر ببعض الأمور وهم غير مدركين لفعلها، وكثيرا ما يحصل ذلك لبعض الأشخاص ويتكرر الأمر معهم، وقد يكون في بعض الأحيان مصدر إحراج وسخرية لهم، ولا بد أنك مررت بواحدة على الأقل من هذه الأشياء التي يتم ذكرها في هذا التقرير..