طب وصحة

أبرز الأطعمة التي تساعد بمكافحة الأمراض ومنعها (إنفوغراف)

يساعد شرب عصير الليمون مخلوطا بالعسل في علاج السمنة وتحسين عملية الهضم- جيتي
يساعد شرب عصير الليمون مخلوطا بالعسل في علاج السمنة وتحسين عملية الهضم- جيتي

توفر خيارات الطعام الجيدة والصحية مزيجا متوازنا جيدا من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وغيرها من المركبات المفيدة، التي تساعد في الحفاظ على الصحة، وذلك عن طريق تناول الأطعمة الصحية، وإدراج الأطعمة المقاومة للأمراض في نظامك الغذائي.


في الإنفوغراف الآتي نستعرض بعضا من تلك الأطعمة:

 


التعليقات (0)
الأكثر قراءة اليوم

خبر عاجل