هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
للحماية من الأمراض المزمنة.. ما هي أفضل 10 فواكه قليلة السكر؟
أوضحت أخصائية التغذية، سامي جيل، أنه "على الرغم من أن الفاكهة تحتوي على سكر، فإنها تأتي أيضا مع فوائد إضافية، لا يحصل عليها المرء من الأطعمة السكرية المصنعة"..
08-Jun-24 01:10 PM
فنانة نيوزيلندية ترسم الفواكه الواردة في القرآن.. أقامت معرضا فنيا (صور)
أمضت فنانة نيوزيلندية سنوات في مراجعة ورسم الفواكه والنباتات التي وردت أسماؤها في القرآن الكريم.
10-Apr-23 05:17 AM
3 حبات طماطم لكل فرد.. متاجر كبرى ببريطانيا تفرض قيودا على شراء الخضروات
أدى النقص الحاد في توافر العديد من الخضروات والفواكه بمتاجر كبرى ببريطانيا إلى وضع قيود كمية على المتسوقين.
22-Feb-23 02:33 PM
للأثرياء فقط.. تعرف على أغلى أنواع الفواكه حول العالم (شاهد)
بعض الأشياء قد لا تلمع لكنها أغلى من الذهب، فبعض أنواع الفواكه لا يستطيع شراءها سوى الأثرياء، فهل تفكر في شرائها يوما ما؟
08-Nov-20 07:46 AM
تعرف على الفرق في أسماء الفواكه بين الدول العربية (صور)
لم يتفق العرب على أسماء موحدة للفواكه والخضار، ويختلف اسمها باختلاف البلد، ما يدل على التنوع الكبير في اللهجات العربية، وتأثير اللغات الأخرى عليها، فالخوخ في بلاد الشام، إجاص في العراق.
16-Oct-20 06:19 PM
"الحليب الذهبي" مشروب يساعدك على النوم جيدا
لمواجهة الأرق وعدم الحصول على قسط كافي من النوم، ينصح موقع "express" بمشروب "الحليب الذهبي" كوصفة تساعدك على التمتع بنوم عميق..
26-Jul-20 11:31 AM
تعرف على الفواكه والخضراوات التي يمكنك تناولها بقشرها
نشرت مجلة "ريدرز دايجست" في نسختها الأسترالية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الفواكه والخضروات التي يجب تجنّب تقشيرها أو الاحتفاظ بقشرتها نظرا لأن قشور بعض الفواكه والخضراوات تعتبر صالحة للأكل، وذلك لجني أكبر قدر من الفوائد الغذائية.
23-Jun-20 04:18 PM
10 أطعمة ترطّب الجسم وتغنيك عن شرب الماء
نشرت مجلة "ذا هيلثي" الأمريكية تقريرا استعرضت فيه عددا من الأطعمة الغنية بالمياه التي تعمل على ترطيب الجسم.
07-Jun-20 07:23 PM
علامات خفية تشير إلى تناولك الكثير من الأطعمة المصنعة
استعرضت مجلة "إيت ذيس نوت ذات" الأمريكية، عددا من العلامات التي تدل على أنك تتناول الكثير من الأطعمة المصنعة.
22-May-20 06:59 PM
كيف يؤثر نظامك الغذائي على صحة عقلك؟
تشير دراسات جديدة إلى أن الوجبات الغذائية الصحية قد يكون بعضها أفضل للصحة العقلية من غيرها, ففي مراجعة حديثة نشرت في علم النفس الجزيئي قام باحثون بتحليل 41 دراسة سعت إلى تحديد تأثير الأنظمة الغذائي المختلفة على الإكتئاب.
29-Feb-20 08:41 PM
تجنب تناول هذه الفواكه على الإفطار.. تعرف على السبب
ينصح خبراء التغذية الناس بالاهتمام بوجبة الإفطار، فهي تعتبر وجبة أساسية ومهمة لصحة الانسان، فهي تمنحه الطاقة اللازمة لبدء يومه بنشاط وهمة وحيوية، ولهذا ينصحونهم بأن تكون كاملة من ناحية العناصر الغذائية الصحية.
13-Sep-19 10:26 PM
دراسة: تناول الفواكه والخضار قد يقلل من خطر السكري
يتجه عدد كبير من الأشخاص لاتباع نظام غذائي يكون المكون الأساسي فيه الأغذية النباتية، لما فيها من فوائد صحية جمة، وأصبحت النظم الغذائية النباتية والوجبات النباتية شائعة كثيرا في السنوات الأخيرة في ظل انتشار الوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة في الوزن.
24-Jul-19 07:21 PM
اكتشاف مواد في الفواكه والخضر تبطئ التقدم في العمر
كشفت دراسة جديدة عن وجود منتجات ثانوية موجودة بشكل طبيعي في الفواكهة والخضروات قد تساعد الناس على العيش أطول وبصحة أكبر.
18-Oct-18 04:40 PM
توقف عن غسل هذه الأغذية.. لهذه الأسباب
نشرت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأغذية التي لا يجب غسلها بتاتا، على غرار اللحم والسمك وأيضا الغلال التي أزيلت قشرتها الخارجية. وبشكل عام، يوجد عدد لا نهاية له من الأسباب التي تجعلنا نلتزم بهذه القواعد.
01-Aug-18 09:29 PM
تعرف على قائمة الفواكه التي تقيك من التسمم الغذائي
تعرف على قائمة الفواكه التي تقيك من التسمم الغذائي
27-Jul-18 10:30 PM