الكلمة المفتاحية/ الأطعمة

كيف نغلي الأطعمة جيدا دون أن تفقد قيمتها الغذائية؟

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن طريقة طهي الأطعمة دون أن تفقد قيمتها الغذائية. ويؤدي طهي الطعام بشكل خاطئ إلى إهدار بعض المكونات الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها، التي تغذي الجسم دون أن توفر سعرات حرارية أو تساهم في زيادة الوزن.

17-Jun-18 11:21 PM

اكتشف ماذا يقول طعامك المفضل عن شخصيتك

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن الأطعمة المفضلة لكل شخص، وما تكشفه عن شخصيته، لا سيما أن لكل فرد ذوقا خاصا في الطعام، ووجبات يفضلها ويحبذها..

07-Mar-18 09:24 AM

تعرف على مرض "البواسير" ودرجاته.. كيف نعالجه؟

نشرت صحيفة "ميرور البريطانية تقريرا أشارت فيه إلى أسباب مرض البواسير، وطريقة معرفة الشخص بأنه مصاب به، وكيف يعالجه.

02-Mar-18 07:38 PM

ما هو الحد الأقصى لتجميد الأطعمة في الثلاجة؟

نشرت مجلة "تيك بيت" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن المدة التي لا يجب تجاوزها عند تجميد بعض الأطعمة في الثلاجة، حتى لا تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على جودتها.

13-Feb-18 11:52 PM

احذر هذه الأطعمة والمشروبات فهي تفاقم الإصابة بالصداع النصفي!

حذر موقع "Authority Nutrition" المهتم بالتغذية العلاجية من عدد من الأغذية والمشروبات، لأنها تزيد من حدة الصداع النصفي، لما تحتويه من مواد توسع الأوعية الدموية.

22-Sep-17 10:00 PM

6 طرق لتفادي غازات البطن المزعجة.. ما هي؟

تعد الغازات من أكثر الأمور التي تقلق الإنسان وتزعجه في أي مكان يكون فيه، حيث تتكون تلك الغازات من بعض الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص، فيما بين موقع "هيلث غرايد" الإلكتروني 6 طرق لتجنب تكون تلك الغازات.

22-Jul-17 11:00 PM

في شهر رمضان.. نصائح هامة للحد من هدر الأغذية (شاهد)

أصبح إهدار الأغذية عادة خطيرة، خاصة في شهر رمضان المبارك، من خلال شراء أكثر مما نحتاج إليه، وترك الفاكهة والخضروات تفسد في المنزل، أو طلب أكثر مما يمكننا أكله في المطاعم..

03-Jun-17 01:01 PM

9 أطعمة ومشروبات تفاقم الإصابة بالصداع النصفي.. تعرف عليها

يؤثر الصداع النصفي على مايقرب من 15% من البالغين حول العالم، بحسب دراسات أجريت مؤخرا، ويختلف الصداع النصفي عن الصداع الخفيف في شدته وأعراضه، ويمكن أن يؤرق النساء والرجال على حد سواء، ويتسبب في عرقلة الحياة الطبيعية..

01-Jun-17 12:02 PM

الشعير يحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن الأطعمة التي تحتوي على الشعير، تخفض مستويات الكوليسترول الضار، الذي يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

08-Jun-16 08:27 PM

الأطعمة الغنية بالألياف تقي كبار السن من أمراض الشيخوخة

أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن الأطعمة والفواكه الغنية بالألياف، تقى كبار السن من الأمراض المزمنة المرتبطة بسن الشيخوخة، وعلى رأسها السرطان وأمراض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية.

01-Jun-16 10:42 PM