هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
هل يساعد الشاي الأخضر على خسارة الوزن حقا؟.. هذه آراء الخبراء
تزعم العديد من مقاطع فيديو "تيك توك"، أن الشاي الأخضر يعزز إنتاج GLP-1، وهو هرمون الأمعاء الذي يدفع البنكرياس إلى إفراز الأنسولين بعد تناول الطعام. هذا الأنسولين، بدوره، يخفض نسبة السكر في الدم.
26-Sep-24 02:15 PM
دراسة: هذا ما يحدثه الصيام لفترة طويلة في أعضاء الجسم.. تغيرات كبيرة
أوضح التقرير أنه في أثناء الصيام، يغير الجسم مصدر الطاقة ونوعها، فيتحول من السعرات الحرارية المستهلكة إلى استخدام مخزون الدهون الخاص به. ومع ذلك، بخلاف هذا التغيير في مصادر الوقود، لا يُعرف سوى القليل عن كيفية استجابة الجسم لفترات طويلة دون طعام وأي آثار صحية - مفيدة أو ضارة - قد يكون لها ذلك.
02-Mar-24 12:42 AM
ملايين المشاهدات لتجربة رجل فقد 90 كلغ من وزنه خلال عام واحد
ملايين المشاهدات لتجربة رجل فقد 90 كلغ من وزنه خلال عام واحد
02-Jan-19 10:20 PM
دراسة: الاهتمام بالنوم يساعد على خسارة الوزن
توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون إلى أن التخلص من الدهون الزائدة وخسارة الوزن لن يتأتى إلا إذا حصل الإنسان على قسط كاف من النوم.
25-Mar-18 08:25 PM
خرافات وأكاذيب حول خسارة الوزن منتشرة بيننا.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "موخير أوي" الإسبانية تقريرا عرضت فيه مجموعة من الخرافات والمعلومات المتناقضة حول الحمية المثالية، وأساليب خسارة الوزن؛ مثل الاعتقاد أن السبب الوحيد للسمنة هو كثرة الأكل.
19-Nov-17 01:41 AM
5 طرق لخسارة الوزن دون التوقف عن تناول الحلويات (فيديو)
إذا كانت الطريق للصالات الرياضية صعبة وثقيلة عليك لخسارة الوزن، فلا عليك، هناك طرق أخرى أسهل، ولن تمتنع حتى عن أكل عن حلوياتك المفضلة.
17-Sep-16 04:59 AM