هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة لماذا لا تحتاج إلى التخلص نهائيا من السكر لتحسين صحتك
منذ وقت قصير كانت الدهون هي المصدر الغذائي الشرير في النظام الغذائي ومن قبله كان الملح، أما الآن فإن النظام الغذائي الخالي من السكر يتصدر المشهد الصحي..
21-Mar-18 10:10 AM
طب وصحة كيف يمكن الحدّ من آثار الإجهاد على الجسم؟
نشر موقع "شاغ كزداروفي" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن الإجهاد، وكيفية الحد من آثاره، خاصة أن غالبية البشر معرضون للإصابة بهذه المشاكل.
21-Mar-18 01:52 AM
طب وصحة كيف نتجنب الخمول الذهني دون اللجوء إلى السكريات؟
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تناول الحديث عن الأطعمة التي من شأنها أن تجعل الدماغ في نشاط دائم، وتخلصه من الخمول بشكل تام، وتعوض هذه الأطعمة السكريات، في ظل تزايد الأمراض التنكسية العصبية، وتدهور الصحة العقلية.
20-Mar-18 10:49 PM
طب وصحة دراسة: المرضى لا يشكلون خطرا على المسافرين معهم
كشف باحثون أمريكيون أن إمكانية الإصابة بعدوى في طائرات الركّاب تكاد تقتصر على الأشخاص الجالسين في مقاعد مجاورة للشخص المريض.
20-Mar-18 10:48 PM
طب وصحة هذا الرابط بين رياضة المرأة الحامل وتقليل وقت المخاض
خلصت دراسة إلى أن الحفاظ على نمط حياة نشيط أثناء الحمل يمكن أن يقلل من الوقت الذي تستغرقه الحامل في المخاض أثناء الولادة.
19-Mar-18 07:37 PM
طب وصحة نصائح للعاملين ليلا لتجنب اضطرابات النوم
نصح خبراء بريطانيون الأشخاص العاملين ليلا بتجنّب مراكمة نقص النوم من خلال التقليل من شرب القهوة وأخذ استراحات نوم قصيرة..
19-Mar-18 03:53 PM