هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
ارتبط تناول الأسماك بالصحة الجيدة، وكثيرا ما ينصح خبراء التغذية بالاستعاضة عن اللحوم الحمراء بالأسماك نظرا لفوائدها الكثيرة..
نشرت صحيفة "البايس" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن اهتمام العلماء المتزايد بالبحث عن أصل الأورام في المرحلة الجنينية أو في مرحلة الجنين الحي.
يعد المشي من أسهل أنواع الرياضة، التي يمكن أن يمارسها الشخص العادي.
ينصح خبراء الصحة الناس بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء، لما تسببه من أمراض، ولضررها على صحة القلب والشرايين، ونُشرت الكثير من الدراسات التي تتحدث عن خطر الإكثار من تناولها.
يختلف الحليب قليل الدسم عن مثيله كامل الدسم بأنه يحتوي على كمية دهون أقل، ولهذا تكون السعرات الحرارية فيه أقل، وحينما يبدأ البعض حمية غذائية ينتقلون لشرب هذا النوع من الحليب عوضا عن مثيله كامل الدسم..
نشرت مجلة "كوكينغ لايت" الأمريكية تقريرا قدمت فيه جملة من الطرق والنصائح للحد من الالتهابات..
يتجه عدد كبير من الأشخاص لاتباع نظام غذائي يكون المكون الأساسي فيه الأغذية النباتية، لما فيها من فوائد صحية جمة، وأصبحت النظم الغذائية النباتية والوجبات النباتية شائعة كثيرا في السنوات الأخيرة في ظل انتشار الوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة في الوزن.
أشارت أبحاث إلى أن قشر البيض يمكن أن يساعد في كسور العظام أو إعادة نموها.
نشر موقع "إنسايدر" الأمريكي تقريرا استعرض فيه بعض الحيل التي من شأنها أن تساعدنا على استهلاك كميات أكبر من المياه لما في ذلك من فوائد بالنسبة للجسم.
طالب علماء مختصون بالتغذية، بأن يتم تصنيف السمنة مرضا أو حالة مزمنة، على غرار الربو أو الصرع، وفق ما نقله موقع "ديلي ميل" البريطاني.
منذ تنامي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بدأ أخصائي الإرشاد التربوي والنفسي بنصح الأهالي بتقليل استخدام المراهقين لهذه المنصات، وكذلك الأمر كانوا يفعلون مع وقت مشاهدة التلفاز.
بصفته بطلًا عالميًا سابقًا في فنون الدفاع عن النفس، كان ستيفن بولو يفخر دائمًا بحياته الصحية ويتدرب يوميًا ويستمتع بالتخييم والمشي لمسافات طويلة في عطلات نهاية الأسبوع..
نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني تقريرا تحدث فيه عن الطريقة الحديثة التي اكتشفها العلماء لتجديد البشرة، وذلك من خلال استخدام أشعة الليزر وحمض الريتينويك لعلاج تلف الجلد.
يعد ألزهايمر والخرف من الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان عن طريق الوراثة، وكثيرا ما يتابع الأطباء الأشخاص الذين لديهم في عائلتهم مصابين بألزهايمر، لكشف إذا ما تطور عندهم المرض أم لا.
يعتبر الملح من أهم المواد التي تستخدم في الطبخ، والتي لا غنى عنها، لكن ما لا يعرفه الكثير أن استخدام الملح لا يتوقف عند هذا الحد، فبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "أف بي ري" الروسي فإن الملح يعالج الكثير من المشكلات التي تواجهنا..
نشرت مجلة سانتي بلوس الفرنسية تقريرا سلطت من خلاله الضوء على عدد من الأسباب التي تُفسر فشل خططك في فقدان الوزن، رغم اتباعك حمية غذائية تكون مجحفة وقاسية في بعض الأحيان.