صحة - عربي21

صحة

طب وصحة تعرَّف على الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على تحسين نومك وتجنبك الأرق

الأرق هو اضطراب شائع يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه، أو الاستيقاظ مبكراً وعدم القدرة على العودة للنوم، مما يسبب الإرهاق وضعف الأداء.

24-May-26 04:50 PM

طب وصحة أفضل الدول من حيث الرعاية الصحية في العام 2026 (إنفوغراف)

تصدرت قطر الدول العربية على مؤشر الرعاية الصحية، وحلت في المرتبة 18 على المستوى العالمي

24-May-26 10:04 AM

طب وصحة علماء يخترعون مادة تحاكي العظام البشرية بالذكاء الاصطناعي

واجه العلماء عقبة، وهي ميل المواد القليلة المعروفة التي يزداد سُمكها عند تعرّضها للشد، والتي تُعرف بالمواد الأوكسيتية، إلى طبيعة الليونة والمرونة، ما دفعهم للاستعانة بالذكاء الاصطناعي.

23-May-26 11:23 AM

طب وصحة إليك 6 نصائح لتحسين النوم لمن يعانون من الحساسية

من المفيد إبقاء النوافذ مغلقة قدر الإمكان خلال موسم الحساسية، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية شديدة أو عندما يكون تركيز حبوب اللقاح مرتفعا

23-May-26 11:00 AM

طب وصحة الوهن ليس مجرد علامة على الشيخوخة.. بل ومؤشر على المرض والوفاة المبكرة

يعاني كبار السن المصابون بالوهن من انخفاض في الاحتياطي الفسيولوجي؛ أي قدرة الجسم الاحتياطية على التعامل مع المرض أو الإصابة أو الإجهاد.

23-May-26 10:00 AM

طب وصحة "الصحة العالمية" ترفع مستوى تفشي إيبولا في الكونغو إلى "مرتفع جدا"

تم تأكيد 82 حالة إصابة في الكونغو، مع سبع وفيات مؤكدة

22-May-26 03:29 PM

طب وصحة غلي ماء الشرب وتصفيته يخلصك من 90% من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة

سلط تقرير لموقع "ساينس أليرت" الضوء على بحث علمي حديث يقدم حلًا بسيطًا لمشكلة انتشار الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في مياه الشرب.

22-May-26 04:32 AM

طب وصحة كيف تتحول "غلاية الشاي" البلاستيكية إلى مصدر خفي للتلوث؟

دعا الفريق البحثي الذي أجرى الدراسة في جامعة كوينزلاند في أستراليا إلى وضع ملصقات تحذيرية على هذه الغلايات

21-May-26 08:45 PM

طب وصحة خط يدك قد يكشف مدى التدهور المعرفي لديك

قالت دراسة حديثة، إن مدى التدهور في المعرفة، قد يكشف من خلال الكتابة اليدوية.

21-May-26 04:04 PM

طب وصحة دراسة: نحو 80% من مسؤولية اعتلال الصحة في الشيخوخة تقع على عاتق الفرد

يُشير التقرير، الذي أُطلق في قمة الشيخوخة الذكية في أكسفورد الأسبوع الماضي، إلى أن الأفراد يملكون سيطرة أكبر بكثير على طول أعمارهم مما هو شائع.

21-May-26 08:24 AM