في 30 ثانية.. تعرف بنفسك على صحة قلبك

نشر موقع طبي، طريقة سهلة لإجراء اختبار لا تتجاوز مدته الـ 30 ثانية، يمكن الإنسان من التعرف عل صحّة قلبه.

وبحسب ما نقلت صحيفة "ميرور" البريطانية، عن موقع "برايت سايد"، فإن الطريقة تتطلب إحضار وعاء ماء، ومكعبات ثلج فقط.

وعن آلية الاختبار، ذكر الموقع أنه بعد ملء الوعاء بالماء البارد، وإضافة مكعبات الثلج، يتم إدخال كلتا اليدين لمدة 30 ثانية.

وبعد انتهاء الثواني المعدود، يلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، ما سيعطي نتيجة حول صحة القلب.

وحول معرفة النتيجة، ذكر الموقع أنه في حال أصيبت أصابع اليد بالاحمرار، يعني أن الشخص بصحة جيدة، ولا توجد لديه مشاكل في القلب، أو الدورة الدموية وضخ الأكسجين.

أما في حال تحول لون أطراف الأصابع إلى لون باهت مائل للزراق، فحينها يكون هناك مشكلة في القلب أو انتظام الدورة الدموية بداخله.

ونوه الموقع إلى أن النتيجة السلبية من الممكن أن تحصل في حال وجدت مشاكل في خلايا الدم الحمر، إذ قد تكون مستويات وجود الأكسجين فيها منخفضة.

وبعد ذلك يمكن للشخص تدليك أصابعه، أو تسخينها من أجل إعادة انتظام الدورة الدموية.

ونوه الموقع إلى أن هذه الاختبارات لا تغني عن زيارة الطبيب المختص.