هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
ممارسة الرياضة على معدة فارغة أفضل لحرق الدهون العنيدة
كشفت دراسة جديدة أن التمرين على معدة فارغة قد يؤدي إلى زيادة الفوائد الصحية للنشاط.
28-Dec-19 11:10 AM
النشاط البدني في أوقات الفراغ يخفض خطر الإصابة بالسرطان
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن النشاط البدني في أوقات الفراغ لمدة 7.5 إلى 15 ساعة أسبوعيًا، يخفض خطر الإصابة بسبعة أنواع من السرطان أبرزها القولون والثدي والكلى والكبد.
27-Dec-19 07:17 PM
إليك 6 طرق فعالة لتجنب الإصابة بنزلة برد
نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا استعرض من خلاله الطرق الفعالة لتجنب الإصابة بنزلات برد في فصل الشتاء، والتي اختزلها في الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة التمارين البدنية بانتظام وممارسة العادات الصحية.
23-Dec-19 06:57 PM
أخذ قيلولة لمدة (90 د) لمن هم فوق الستين يعرضهم لخطر النوبات
كشفت دراسة جديدة أن أخذ قيلولة طويلة بشكل يومي للأشخاص الذين يبلغون من العمر ستين عاما قد يزيد من خطر إصابتهم بجلطة دماغية.
22-Dec-19 03:14 AM
يوم الجمبري.. 7 معلومات عليك معرفتها قبل تناوله (تفاعلي)
فوائد عديدة ومعلومات غريبة عليك أن تعرفها قبل أن تتناول الجمبري، بعضها قد تسمعه لأول مرة..
21-Dec-19 09:08 AM
تعرف إلى الأساطير الشعبية التي آمنّا بها بسبب الإعلانات
نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، استعرض فيه جملة من الأساطير التي آمنا بها بسبب الإعلانات، لكنها في الواقع مجرد وسيلة فعالة لزيادة مبيعات منتج معين، وتحقيق أرباح طائلة.
19-Dec-19 03:06 AM
ممارسة الرياضة للرجال تساعدهم في عدم تطوير سرطان البروستاتا
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن للتمارين الرياضية أن تقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، بنسبة تصل إلى 51%، في دراسة تعد الأكبر من نوعها.
18-Dec-19 03:59 AM
كشف لا يقبل التأخير!
تعرفوا على أبرز علامات "القاتل الصامت" الذي يهدد حياة ملايين الأشخاص سنويا
17-Dec-19 05:13 PM
عدسات لاصقة ذكية تساعد في تتبع السكر في الجسم
ابتكر علماء عدسات لاصقة "ذكية" يمكن أن تساعد في تتبع صحة مرتديها، ومراقبة الأمراض مثل مرض السكري والمياه الزرقاء.
15-Dec-19 04:08 AM
اكتشاف دائرتين في المخ يمكن ربطهما بالأفكار الانتحارية
حدد العلماء دائرتين دماغيتين يتم تنشيطهما لدى الأشخاص الذين تراودهم أفكار انتحارية، مما يبعث الأمل في الكشف عن الأشخاص المعرضين لخطر قتل أنفسهم.
14-Dec-19 03:28 AM
في يوم الكاكاو.. ماذا تعرف عن المشروب الذي حاول الإسبان إبقاءه سرا؟
حاول المستعمر الإسباني إبقاء حبوب الكاكاو التي أحضرها من أمريكا اللاتينية سرا، ونجح في ذلك لعدد من السنوات قبل أن يصبح مشروبا عالميا
13-Dec-19 04:22 PM
4 علامات تدل على أن رئتيك ليستا بصحة جيدة
مع تطور المدنية واتساع رقعة المدن على حساب الأراضي الزراعية والريفية، أصبح الحصول على هواء نقي أمر نادر، لذلك يجب على الانسان أن يولي اهتماما أكبر لصحة رئتيه، وعليه معرفة العلامات والأعراض التي تدل على أن هناك خلل في عملهما.
12-Dec-19 06:02 PM