قواعد صحية لا تعتبر مفيدة فعلا.. منها النوم 8 ساعات والركض

نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن نمط حياة النجوم والمشاهير الذي يرغب معظمنا في تطبيقه للحصول على أجسام رشيقة، والتمتع بصحة جيدة، دون معرفة ما إذا كان صحيا فعلا.

11-Aug-19 03:50 AM

دراسة: قد ينقص وزنك إذا أكلت بهذه الأوقات

يبدو أن تناول الطعام في وقت مبكر يقلل من الشهية، ومن ثم يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن وفقا لدراسة جديدة.

10-Aug-19 04:20 AM

علماء يحذرون: الشباب الفئة الأكثر إصابة بسرطان القولون

كشف علماء أن عددا كبيرا من البالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما يتم تشخيصهم بسرطان القولون والمستقيم، مقارنة مع العقود الخمسة الماضية.

09-Aug-19 01:50 AM

هل يمكن لـ"دغدغة" الأذن أن تبطئ آثار الشيخوخة؟

أشارت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة ليدز البريطانية، إلى أن الدغدغة قد تكون علاجا فعالا لإبطاء آثار الشيخوخة.

08-Aug-19 03:05 PM

تعرف على المشاكل التي قد تحدث إذا كنت تنام أقل من 7 ساعات

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن المشاكل الصحية الناتجة عن النوم لأقل من سبع ساعات

08-Aug-19 12:11 AM

دراسة: ما هو الرابط بين القهوة وانخفاض معدل الوفيات؟

hستهلاك القهوة وعلاقتها بالوفيات الناجمة عن أسباب مختلفة فضلا عن أسباب محددة: تحليل تلوي بواسطة المُعدِّلات المُحتملة

01-Aug-19 10:20 PM

إليك طرق ذكية لاستخدام السكر في الحياة اليومية

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن السكر، الذي يعد من المنتجات التي لا يمكن الاستغناء عنها، إذ تتجاوز حدود استعماله صنع الحلويات والكعك، وتحضير الشاي والقهوة، لتشمل جميع مجالات الحياة اليومية.

01-Aug-19 12:52 AM

دراسة: هل القهوة تسبب السرطان؟

كشف باحثون عن تأثير شرب القهوة على خطر إصابة الشخص بالسرطان.

29-Jul-19 10:40 PM

الرياض تقر بمقتل ثاني جنودها على الحدود مع اليمن

لم تحدد الوكالة توقيتا للواقعة إلا أن جماعة الحوثي أعلنت في وقت سابق الجمعة، أن جنودا سعوديين قتلوا بمنطقة "أبواب الحديد" في محافظة صعدة اليمنية

26-Jul-19 07:04 PM

خفض تناول اللحوم الحمراء قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة

ينصح خبراء الصحة الناس بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء، لما تسببه من أمراض، ولضررها على صحة القلب والشرايين، ونُشرت الكثير من الدراسات التي تتحدث عن خطر الإكثار من تناولها.

26-Jul-19 04:30 AM

دراسة: يمكن استخدام قشور البيض لإعادة بناء العظام والأسنان

أشارت أبحاث إلى أن قشر البيض يمكن أن يساعد في كسور العظام أو إعادة نموها.

24-Jul-19 01:00 AM

تعرف إلى العلاقة بين "الشاشات" وأعراض الاكتئاب

منذ تنامي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بدأ أخصائي الإرشاد التربوي والنفسي بنصح الأهالي بتقليل استخدام المراهقين لهذه المنصات، وكذلك الأمر كانوا يفعلون مع وقت مشاهدة التلفاز.

20-Jul-19 10:25 PM

موقع بريطاني: العلماء يكتشفون طريقة لتجديد البشرة

نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني تقريرا تحدث فيه عن الطريقة الحديثة التي اكتشفها العلماء لتجديد البشرة، وذلك من خلال استخدام أشعة الليزر وحمض الريتينويك لعلاج تلف الجلد.

19-Jul-19 07:41 PM

هل يحمي نمط الحياة الصحي الناس من الإصابة بألزهايمر؟

يعد ألزهايمر والخرف من الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان عن طريق الوراثة، وكثيرا ما يتابع الأطباء الأشخاص الذين لديهم في عائلتهم مصابين بألزهايمر، لكشف إذا ما تطور عندهم المرض أم لا.

17-Jul-19 08:40 PM

تعرف على أهم 3 أسباب لفشل الحميات الغذائية

نشرت مجلة سانتي بلوس الفرنسية تقريرا سلطت من خلاله الضوء على عدد من الأسباب التي تُفسر فشل خططك في فقدان الوزن، رغم اتباعك حمية غذائية تكون مجحفة وقاسية في بعض الأحيان.

16-Jul-19 03:25 PM

8 معتقدات خاطئة عن آلام الظهر... تعرف عليها

نشرت مجلة "كلارا" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه بعض المعتقدات الخاطئة بشأن آلام الظهر.

13-Jul-19 06:54 PM