خبيرة تكشف أهمية فيتامين B للدماغ.. نصحت بهذه الأطعمة

تكشف خبيرة من جامعة هارفارد الأمريكية فوائد هامة لفيتامين (ب) بشتى أشكاله، خصوصا في ما يتعلق بالصحة العقلية، وتنصح في مقال لها بأنواع معينة من الغذاء غنية بفيتامين (ب)..

19-Dec-22 08:59 AM

طبيبة تتحدث عن فوائد فيتامينات B.. تحافظ على حيوية البشرة

تحدثت الطبيبة يلينا تيولبينا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي، عن فوائد مجموعة فيتامينات B وخاصة فيتامين B2، وقالت إنها "تساعد كثيرا في الحفاظ على حيوية البشرة وشعر الرأس".

16-Jan-22 10:56 PM