المشروبات الباردة أم الساخنة.. أيهما يطفئ لهيب الصيف؟

لا يوجد ما هو أكثر إنعاشا في أيام الصيف الحارة من كوب ماء شديد البرودة يطفئ حرارة الصيف، لكن ما هو الأنسب للجسم.. المشروبات الباردة أم الساخنة، طبيب مختص بالتغذية يجيبنا عن ذلك؟