هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة دراسة: الكثير من النبات والقليل من اللحوم لتعيش فترة أطول
قالت دراسة أمريكية جديدة إن تناول المزيد من النباتات والقليل من اللحوم لفترة أطول يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
29-Aug-19 08:47 PM
طب وصحة هذه القشور تحتوي على فوائد غذائية كثيرة.. "لكننا نرميها"
نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا استعرضت من خلاله مجموعة من الثمار التي عادة ما نلقي قشورها في سلة المهملات، ولكنها صالحة للأكل وتحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية..
29-Aug-19 05:41 PM
طب وصحة تسع نصائح لإراحة دماغك والتقليل من التوتر لديك
الكثير منا يعاني من التوتر والقلق، حيث إنه وفقا لدراسة أجرتها مؤسسة الصحة العقلية عام 2018، فإن 74% من الناس شعروا بالتوتر الشديد؛ لأنهم كانوا يعانون من الإرهاق وعدم قدرتهم على التغلب عليه.
29-Aug-19 04:08 AM
طب وصحة دراسة: إنقاص الوزن يمكن أن يتعزز عن طريق الأكل بهذه الأوقات
يبدو أن تناول الطعام في وقت مبكر يقلل من الشهية، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن، وفقا لدراسة جديدة.
28-Aug-19 01:51 AM
طب وصحة دراسة: الأرق يمكن أن يسبب تعطلا لقلبك
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأرق يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بفشل القلب، بحسب ما نقلت صحيفة "إندبندنت".
27-Aug-19 04:50 AM
طب وصحة مواقع التواصل تدمر الصحة العقلية للأطفال لسببين
أظهرت دراسة جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعي تلحق الضرر بالصحة العقلية للأطفال عن طريق تدمير فترات النوم، والتقليل من مستويات نشاطهم الحركي، وتعرضهم للإساءة عبر الإنترنت في منازلهم.
27-Aug-19 04:10 AM