هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
خلصت دراسة إلى أن الحفاظ على نمط حياة نشيط أثناء الحمل يمكن أن يقلل من الوقت الذي تستغرقه الحامل في المخاض أثناء الولادة.
نصح خبراء بريطانيون الأشخاص العاملين ليلا بتجنّب مراكمة نقص النوم من خلال التقليل من شرب القهوة وأخذ استراحات نوم قصيرة..
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين هم على علاقة عاطفية، أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك العازبون.
نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الإجراءات الطبية الغريبة التي كان يعتمدها الأطباء قديما، والتي كانت في ذلك الوقت تعتبر إجراءات عادية وضرورية.
تقل مدة نوم الإنسان التي يحصل عليها تدريجيا مع تقدمه في العمر، فهي ليست ذاتها التي اعتاد الحصول عليها عندما كان مراهقا أو شابا، ويعد النوم أمر حيوي مهم للجسم.
يُعرف القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيج، بأنه خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم والإخراج.
توصل بحث جديد إلى أن الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ. وأظهرت الدراسة أن تناول الغذاء قليل الدسم الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 40% من التي ينصح بتناولها، تقلل من التهاب خلايا دماغ الفئران، بالإضافة إلى أنها تحافظ على وظيفة نسيج الدماغ.
توصلت دراسة حديثة إلى أن مشاهدة أكثر من أربع ساعات من التلفاز يوميا يمكن أن يعرض الرجال لخطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وقد أظهرت دراسات سابقة أنه كلما زادت مستويات النشاط البدني فإنه من الممكن أن تقل خطورة الإصابة بسرطان الأمعاء.
كشفت دراسة أجرتها وزارة الصحة بالمغرب، عن إصابة 22 ألف مغربي بداء فقدان المناعة المكتسبة "سيدا" إلى حدود سنة 2016، 39 بالمئة منهم من النساء.
نشرت صحيفة "البايس" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الموسيقى، التي تعد أفضل وسيلة لمكافحة الأرق ومختلف اضطرابات النوم.
كشفت دراسة جديدة نشرت مؤخرا في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن هنالك ارتباط قوي بين التعرض للضوء ليلا حتى على مستوى منخفض وأعراض الإكتئاب بين المسنين.
تشير الأرقام الرسمية إلى أن أكبر ثلاث دول في العالم تتمتع بأعلى متوسطات عمر هي إمارة موناكو، واليابان، وسنغافورة، وهذه الأماكن يعيش فيها السكان حياة ذات جودة عالية والعنصر الأهم من ذلك أنهم يتناولون وجبات صحية.
قبل قرن تحديدا، شهد العالم انطلاق وباء الإنفلونزا الإسبانية الذي أودى بحياة ما لا يقل عن 50 مليون شخص، لكن حرب القضاء على هذا المرض لم تنته بعد في ظل تنامي خطر انتشار جائحة جديدة..
أشارت دراسة حديثة إلى أن إعطاء زيت السمك والمكملات الغذائية "بروبيوتيك" للأمهات الحوامل قد يقلل من خطر إصابة الأطفال بالحساسية.
نشرت صحيفة "أ بي ثي" الإسبانية تقريرا عرضت فيه جملة من التطبيقات التي تساعد على تخفيض الوزن، من خلال وضع مخططات للوجبات الغذائية، وتنظيم التمارين الرياضية وفقا لما يحتاجه الجسم، فضلا عن حساب عدد السعرات الحرارية.
نشر موقع "أوبرا" الأمريكي تقريرا عرض فيه سبع عادات يمكن اتباعها للتخلص من دهون البطن. ولضمان الحصول على النتائج المرجوة، يجب التخطيط جيدا لليوم؛ انطلاقا من الاستيقاظ صباحا، ووصولا إلى النظام الغذائي والتمرينات الرياضية.