هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة تسع نصائح لإراحة دماغك والتقليل من التوتر لديك
الكثير منا يعاني من التوتر والقلق، حيث إنه وفقا لدراسة أجرتها مؤسسة الصحة العقلية عام 2018، فإن 74% من الناس شعروا بالتوتر الشديد؛ لأنهم كانوا يعانون من الإرهاق وعدم قدرتهم على التغلب عليه.
29-Aug-19 04:08 AM
طب وصحة دراسة: إنقاص الوزن يمكن أن يتعزز عن طريق الأكل بهذه الأوقات
يبدو أن تناول الطعام في وقت مبكر يقلل من الشهية، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن، وفقا لدراسة جديدة.
28-Aug-19 01:51 AM
طب وصحة دراسة: الأرق يمكن أن يسبب تعطلا لقلبك
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأرق يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بفشل القلب، بحسب ما نقلت صحيفة "إندبندنت".
27-Aug-19 04:50 AM
طب وصحة مواقع التواصل تدمر الصحة العقلية للأطفال لسببين
أظهرت دراسة جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعي تلحق الضرر بالصحة العقلية للأطفال عن طريق تدمير فترات النوم، والتقليل من مستويات نشاطهم الحركي، وتعرضهم للإساءة عبر الإنترنت في منازلهم.
27-Aug-19 04:10 AM
طب وصحة هذه هي أخطر فصيلة دم على الصحة
نشر موقع "ميدك فورم" نتائج دراسة أجريت في جامعة هارفارد حول تأثير فصيلة الدم على الصحة.
27-Aug-19 12:13 AM
طب وصحة علاجات طبيعية لتخفيف ألم الأسنان.. تعرف عليها
يشعر البعض بألم في الأسنان في أوقات حرجة مثل منتصف الليل، لا يمكن فيها الذهاب للطبيب، وقد يستخدم مسكنات للألم كحل مؤقت، ولكن أيضا يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية والتي تكون موجودة في المنزل ويسهل استخدامها.
26-Aug-19 08:15 PM