طب وصحة

5 حلويات صحية تساعدك على فقدان الوزن في رمضان (انفوغراف)

التمر غني بالسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة- جيتي

نشر موقع "Prevention" المختص بالصحة قائمة لبعض الحلويات الصحية التي تساعد على فقدان الوزن وتمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة خلال شهر رمضان المبارك.

 

وتغني عن بعض أنواع الحلويات التي تكسب مزيداً من السعرات الحرارية غير المرغوب بها والتي تسبب زيادة الوزن.

الإنفوغراف أدناه يستعرض قائمة الحلويات الصحية التي تساعد على فقدان الوزان في شهر رمضان المبارك: