فوائد مهمة للقهوة.. كم يلزمك منها يوميا؟

أكد علماء في جامعة "هارفارد" الأمريكية، أن شرب القهوة لها فوائد مهمة، وأن "شرب فنجان واحد للقهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 8%".

وقال العلماء، إن "شرب فنجانين من القهوة وما يزيد عن ذلك يوميا يخفض من احتمال تطور مرض حصى الكلي".

وجاء ذلك في مقال نشرته مجلة "Men's Health" العلمية الأمريكية، حيث قدم العلماء نتائج دراستهم التي استغرقت 18 عاما.

وشدد العلماء حسب وكالة "رامبلر" الروسية، على أن مركز أمراض السرطان في جامعة هاواي الأمريكية تؤكد أن تعاطي ما لا يقل عن فنجانين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد بنسبة 38%.

واكتشف العلماء الفنلنديون أن تعاطي 800 ميليغرام من البن يوميا يخفض من خطر إصابة الرجال بالاكتئاب.