عربى21
الخميس، 28 يناير 2021 / 14 جمادى الآخرة 1442
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار

    • تركيا21

    • منوعات
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

      • ثقافة وأدب

      • فلسطين الأرض والهوية

    • lite
  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار

  • تركيا21

  • منوعات
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

    • ثقافة وأدب

    • فلسطين الأرض والهوية

  • lite
آخر الأخبار
  • برلمان كندا يطالب الحكومة بمنح الجنسية للسعودي رائف بدوي
  • موقع إسرائيلي يدعو للضغط على الاحتلال لوقف ظلمه للفلسطينيين
  • انتقادات عسكرية إسرائيلية لتهديدات كوخافي ضد إيران
  • اغتيال مسؤول مخابرات يمني في عدن
  • تخوف إسرائيلي من مبعوث بايدن الخاص لإيران
  • متى تعود العلاقات بين اليمن وقطر؟
  • أكثر من 220 جريحا في احتجاجات طرابلس بلبنان
  • مشرعون بارزون يطالبون بايدن بتعديل علاقة أمريكا بالسعودية
  • يوفنتوس يسحق "سبال" وبرشلونة يتأهل بصعوبة بكأس الملك
  • استطلاع: كورونا عزز الإيمان الديني والترابط الأسري في أمريكا
    الرئيسيةالرئيسية > صحة > طب وصحة

    دراسة: الحمص يقلل نسبة السكر في الدم

    لندن- عربي21
    # الأربعاء، 06 يناير 2021 05:50 ص بتوقيت غرينتش
    0
    دراسة: الحمص يقلل نسبة السكر في الدم
    يساعد الحمص على تعديل مستويات الغلوكوز والسكر الذي يلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن- أرشيفية

    كشفت دراسة حديثة عن دور إيجابي للحمص في خفض نسبة السكر في الدم بشكل سريع.

     

    وبحسب موقع "اكسبرس" البريطاني، فقد توصل العلماء إلى أن حبوب الحمص قادرة على خفض نسبة السكر في الدم لدى الإنسان بشكل سريع.


    ويتميز الحمص باحتوائه على كمية كبيرة من البروتين والألياف التي تعمل بدورها على إبطاء امتصاص الجسم للكربوهيدرات ما يؤدي بدوره إلى إبطاء تجزئة الغلوكوز والسكر في الدم، وفق الدراسة.


    وتوصل الباحثون إلى أن تناول وجبة واحدة من الحمص يوميا يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم لمدة ستة أسابيع.


    ويساعد الحمص كذلك على تعديل مستويات الغلوكوز والسكر الذي يلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن.

     

    اقرأ أيضا: عناصر غذائية تحتاجين إليها بعد بلوغك سن الـ40.. تعرفي عليها

    #

    حمص

    السكر

    #
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21


    تحديث الصورة


      لا يوجد تعليقات على الخبر.

      الأكثر قراءة
      • أكاديميان "إسرائيليان" يتوقعان حدوث زلزال مدمر

        أكاديميان "إسرائيليان" يتوقعان حدوث زلزال مدمر

        صحافة
      • حراك داخلي بتركيا.. وأردوغان يسعى لاستقطاب حزب "السعادة"

        حراك داخلي بتركيا.. وأردوغان يسعى لاستقطاب حزب "السعادة"

        تركيا21
      • إعلان لمقهى بالرياض يثير الجدل والغضب.. ردود (شاهد)

        إعلان لمقهى بالرياض يثير الجدل والغضب.. ردود (شاهد)

        سياسة
      • طريف.. طفل يقتحم لقاء على الهواء من أجل أن ينام (فيديو)

        طريف.. طفل يقتحم لقاء على الهواء من أجل أن ينام (فيديو)

        من هنا وهناك
      • فشل محاولة جمهورية في "الشيوخ" لوقف محاكمة ترامب

        فشل محاولة جمهورية في "الشيوخ" لوقف محاكمة ترامب

        سياسة
      الفيديو الأكثر مشاهدة
      #
      دراسة: علاج للسرطان يثبت فعالية لعلاج كورونا دراسة: علاج للسرطان يثبت فعالية لعلاج كورونا

      صحة

      دراسة: علاج للسرطان يثبت فعالية لعلاج كورونا

      قالت شركة "فارما مار" الإسبانية، الثلاثاء، إن دراسة علمية محكمة نشرت في مجلة "جورنال سينس"، أثبتت فعالية عقارها "بليتيدبسين" في العلاج من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

      المزيد
      100 مليون إصابة بكورونا.. ارتفاع وفيات بريطانيا وشغب بهولندا 100 مليون إصابة بكورونا.. ارتفاع وفيات بريطانيا وشغب بهولندا

      صحة

      100 مليون إصابة بكورونا.. ارتفاع وفيات بريطانيا وشغب بهولندا

      تجاوزت حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" عالميا، عتبة الـ 100 مليون حالة أمس الثلاثاء، وسط وعود أمريكية بتلقيح مئات الملايين في الصين وإقرار في بريطانيا بتحمل الحكومة مسؤولية ارتفاع أعداد الوفيات بالجائحة..

      المزيد
      بريطانيا تتخطى حاجز 100 ألف وفاة بفيروس كورونا بريطانيا تتخطى حاجز 100 ألف وفاة بفيروس كورونا

      صحة

      بريطانيا تتخطى حاجز 100 ألف وفاة بفيروس كورونا

      تجاوز عدد الوفيات بفيروس كورونا في بريطانيا حاجز الـ100 ألف، لتصبح أول بلد أوروبي يتجاوز هذا العدد من الوفيات.

      المزيد
      أعراض جديدة للقاح "فايزر" لدى الاحتلال بعد تطعيم 4 ملايين شخص أعراض جديدة للقاح "فايزر" لدى الاحتلال بعد تطعيم 4 ملايين شخص

      صحة

      أعراض جديدة للقاح "فايزر" لدى الاحتلال بعد تطعيم 4 ملايين شخص

      قال وزير الصحة الإسرائيلي، إنه مع الإنتهاء من تطعيم 4 مليون شخص بلقاح فايز فايزر بالجرعتين الأولى والثانية، اكتشف أعراض جديدة للقاح لم تكن معروفة لشركة الأدوية الأميركية.

      المزيد
      تعرف إلى أبرز الأطعمة المهمة لمرضى السكري تعرف إلى أبرز الأطعمة المهمة لمرضى السكري

      صحة

      تعرف إلى أبرز الأطعمة المهمة لمرضى السكري

      لا تلقى الأطعمة ذات المذاق المر رواجا لدى الكثير من مرضى السكري، رغم ما يمكن أن ترتبه مكونات بعضها من مساعدة كبيرة لتجاوز مضاعفات المرض.

      المزيد
      إعدام مليوني بطة في فرنسا مع تفشي إنفلونزا الطيور إعدام مليوني بطة في فرنسا مع تفشي إنفلونزا الطيور

      صحة

      إعدام مليوني بطة في فرنسا مع تفشي إنفلونزا الطيور

      يتواصل في فرنسا تفشي فيروس إنفلونزا الطيور، ما دفع السلطات إلى إعدام مليوني بطة خلال ثلاثة أشهر..

      المزيد
      بريطانيا تبحث حجر المسافرين في فنادق.. من سيدفع التكلفة؟ بريطانيا تبحث حجر المسافرين في فنادق.. من سيدفع التكلفة؟

      صحة

      بريطانيا تبحث حجر المسافرين في فنادق.. من سيدفع التكلفة؟

      أفادت وسائل إعلام بريطانية بأن رئيس الوزراء، بوريس جونسون، سيناقش مع حكومته، الثلاثاء، إجبار المسافرين القادمين إلى البلاد الإقامة في حجر بفنادق مخصصة لهذا الغرض، في إطار مساعي مواجهة انتشار "كوفيد-19"..

      المزيد
      إعلام الصين يهاجم لقاح "فايزر" ويروج لنظرية كورونا جديدة إعلام الصين يهاجم لقاح "فايزر" ويروج لنظرية كورونا جديدة

      صحة

      إعلام الصين يهاجم لقاح "فايزر" ويروج لنظرية كورونا جديدة

      قالت وكالة "أسوشيتد برس" الأمريكية، إن وسائل إعلام رسمية صينية، تثير أسئلة ومعلومات مضللة حول لقاح كورونا فايزر بيوتنيك، وتروج إلى أنه مميت لكبار السن.

      المزيد
      المزيـد