هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
إنفوغرافيك
العدس "غذاء الفقراء".. تعرف إلى قيمته الغذائية (إنفوغراف)
لندن - عربي21
26-Oct-20
10:50 PM
1
شارك
يعد العدس من الأغذية الغنية بالبروتينات والحديد، ويحتوي على قيمة غذائية تعادل القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم، ويوصي الأطباء في العديد من الدراسات العالمية بضرورة الاستمرار في تناوله ولو مرة واحدة أسبوعيا، حيث لا تقتصر فوائده على الجانب الغذائي فقط، بل له فوائد عظيمة على جمال البشرة والشعر وغير ذلك.
في الإنفوغراف التالي، نتعرف إلى فوائد العدس وقيمته الغذائية.
1
أبو أحمد شوقي
الأربعاء، 28-10-2020
04:31 ص
هل العدس نوع واحد. أو أنواع مختلفة.
المزيد حول هذا الموضوع
أعمال منزلية تحرق السعرات الحرارية (إنفوغرافيك)
27-Sep-20 12:40 PM