زيت الزيتون "ملك" المائدة بطعمه وفوائده

يرتبط زيت الزيتون ارتباطا وثيقا بالمطبخ العربي والمتوسطي بشكل عام منذ القدم؛ وذلك لنكهته الطيبة وفوائده العديدة، ومنها: خفض مستويات الكوليسترول، ومحاربة السكري، وخفض ضغط الدم، وحماية العظام، وتحسين الذاكرة، وترطيب البشرة..