صحة

طب وصحة 13 سببا تدفع الإنسان للشعور بالإرهاق والتعب الدائم

لا يتوقف الشعور على الأرهاق، بممارسة جهد بدني كبير، فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إليه بعضها يتعلق بمجرد التهوية الجيدة.

28-Jul-26 10:14 AM

طب وصحة هذه طريقة بسيطة وسهلة لتقشير البيض رغم أنها غريبة بعض الشيء

يعد البيض المسلوق من أشهر الأطعمة وأسهلها تحضيرا، لكن خطوة تقشير البيضة غالبا ما تعكر صفو محبي هذا الغذاء، وتحديدا عندما لا تنفصل القشرة وتلتصق بالبيضة..

26-Jul-26 04:13 PM

طب وصحة مشكلة صحية شائعة قد تكشف مبكرا الإصابة بالخرف.. ما هي؟

دراسات حديثة أظهرت ارتباط ضعف السمع غير المعالج بزيادة خطر الخرف، فيما قد تقلل المعينات السمعية من التدهور المعرفي

25-Jul-26 01:19 PM

طب وصحة علامات تحذيرية لسرطان القولون والمستقيم ينبغي ألا يتجاهلها الشباب

دعا أطباء إلى ضرورة الانتباه للكثير من العلامات المتعلقة بسرطان القولون والمستقيم.

23-Jul-26 09:19 PM

طب وصحة دراسة تكشف وجود علاقة بين ضوضاء الطرق والإصابة بـ"الباركنسون"

أظهرت دراسة علمية إن ضوضاء المرور، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الباركنسون.

23-Jul-26 08:19 PM

طب وصحة مشاهدة التلفاز بكثرة في منتصف العمر قد تؤدي إلى تقلص حجم الدماغ

كشفت دراسة أن الجلوس السلبي، أو ما يوصف بـ"الجلوس الخامل"، قد يكون أكثر ضرراً بصحة الدماغ مقارنة بالأنشطة الخاملة التي تتطلب نشاطاً ذهنياً.

23-Jul-26 12:25 PM

طب وصحة لمن يعانون من الأرق.. باحثون يكتشفون جزيئا طبيعيا قد يساعد على النوم دون إدمان

باحثون اكتشفوا جزيئا طبيعيا يعزز النوم ويحسن جودته، ما قد يفتح الباب لعلاجات جديدة وآمنة للأرق مستقبلا.

23-Jul-26 09:35 AM

طب وصحة قرحة المعدة.. إليك أعراضها وكيف تتجنبها أو تقلل من آثارها

تزداد احتمالية الإصابة بالقرحة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدوى بكتيريا الملوية البوابية، والذين يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأسبرين، والإيبوبروفين، والنابروكسين بشكلٍ منتظم.

22-Jul-26 06:13 PM

طب وصحة كم كوبا من القهوة تحتاج يوميا؟.. إليك الإجابة الصحية

خلص بيان جمعية القلب الأمريكية الجديد إلى أن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة على أن الكافيين ليس ضاراً عند تناوله باعتدال، وأن القهوة على وجه التحديد قد تكون مفيدة.

22-Jul-26 02:29 PM

طب وصحة تقنية بسيطة قبل النوم.. هل يساعد احتضان نفسك على التخلص من الأرق؟

في ظل تزايد معاناة ملايين الأشخاص مع اضطرابات النوم والبحث المستمر عن وسائل طبيعية تساعد على الاسترخاء، برزت تقنية بسيطة لا تتطلب أي أدوات أو أدوية، تقوم على احتضان الشخص لنفسه قبل النوم.

21-Jul-26 09:16 PM