هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة 30 دقيقة مشي يوميا ستغير حياتك.. كيف ذلك؟
يعد المشي من أسهل أنواع الرياضة، التي يمكن أن يمارسها الشخص العادي.
26-Jul-19 12:39 PM
طب وصحة خفض تناول اللحوم الحمراء قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة
ينصح خبراء الصحة الناس بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء، لما تسببه من أمراض، ولضررها على صحة القلب والشرايين، ونُشرت الكثير من الدراسات التي تتحدث عن خطر الإكثار من تناولها.
26-Jul-19 04:30 AM
طب وصحة الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم.. أيهما أفضل صحيا؟
يختلف الحليب قليل الدسم عن مثيله كامل الدسم بأنه يحتوي على كمية دهون أقل، ولهذا تكون السعرات الحرارية فيه أقل، وحينما يبدأ البعض حمية غذائية ينتقلون لشرب هذا النوع من الحليب عوضا عن مثيله كامل الدسم..
25-Jul-19 08:32 PM
طب وصحة طرق سهلة للحد من الالتهابات في فترة وجيزة
نشرت مجلة "كوكينغ لايت" الأمريكية تقريرا قدمت فيه جملة من الطرق والنصائح للحد من الالتهابات..
25-Jul-19 08:03 PM
طب وصحة دراسة: تناول الفواكه والخضار قد يقلل من خطر السكري
يتجه عدد كبير من الأشخاص لاتباع نظام غذائي يكون المكون الأساسي فيه الأغذية النباتية، لما فيها من فوائد صحية جمة، وأصبحت النظم الغذائية النباتية والوجبات النباتية شائعة كثيرا في السنوات الأخيرة في ظل انتشار الوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة في الوزن.
24-Jul-19 07:21 PM
طب وصحة دراسة: يمكن استخدام قشور البيض لإعادة بناء العظام والأسنان
أشارت أبحاث إلى أن قشر البيض يمكن أن يساعد في كسور العظام أو إعادة نموها.
24-Jul-19 01:00 AM