هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة تقنية بسيطة قبل النوم.. هل يساعد احتضان نفسك على التخلص من الأرق؟
في ظل تزايد معاناة ملايين الأشخاص مع اضطرابات النوم والبحث المستمر عن وسائل طبيعية تساعد على الاسترخاء، برزت تقنية بسيطة لا تتطلب أي أدوات أو أدوية، تقوم على احتضان الشخص لنفسه قبل النوم.
21-Jul-26 09:16 PM
طب وصحة تطوير وسائل جديدة لعلاج الصداع النصفي بعيدا عن الأدوية التقليدية
كشفت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أن باحثين من البرازيل يسعون إلى تطوير وسائل جديدة لعلاج الصداع النصفي بعيدا عن الأدوية التقليدية، في ظل معاناة ملايين الأشخاص من هذا..
21-Jul-26 04:51 PM
طب وصحة فحص دم بسيط قد يتنبأ بألزهايمر قبل ظهور أعراضه بـ 10 سنوات.. نُعرّفك عليه
بحسب النتائج التي نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA)، فإن فحص الدم يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص الذين قد يستفيدون من العلاجات الوقائية المستقبلية لمرض الزهايمر.
19-Jul-26 07:55 AM
طب وصحة المكسيك تحقق في حالات إصابة بمرض السيكلوسبوريا.. ما علاقته بـ"الخس"؟
فتحت السلطات المكسيكية تحقيقًا موسعًا بعد ربط تفشٍ لمرض السيكلوسبوريا في الولايات المتحدة بشحنات من خس "آيسبيرج" يُزرع في المكسيك
19-Jul-26 06:51 AM
طب وصحة 4 حبات خيار قد تخفف حرقة المعدة.. ماذا تقول الدراسات العلمية؟
خبير أعشاب لبناني ينصح بتناول الخيار بقشره لتهدئة الحموضة.. وأبحاث علمية تفسر دوره في معادلة أحماض المعدة وحماية بطانتها.
17-Jul-26 07:20 AM
طب وصحة كيف يمكن أن يُسهم الميلاتونين في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة؟
يُنتج الجسم الميلاتونين بشكل طبيعي عن طريق الغدة الصنوبرية في الدماغ أثناء الليل، حيث يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. ولهذا السبب، يُستخدم هذا الهرمون على نطاق واسع كعلاج للأرق واضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
17-Jul-26 07:12 AM