هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا بين فيه كيف أن مواقع التواصل الاجتماعي باتت سلاحا ذو حدين، فهي من جهة قادرة على أن تجعل حياتنا أكثر سعادة وراحة، ومن جهة أخرى تجعلنا نشعر بالبؤس والضيق حين نقع في فخ مقارنة حياتنا بالآخرين.
كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد، أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على التخفيض من ضغط الدم المرتفع.
حذر العلماء من أن النوم مع وجود ضوء التلفاز أو أي ضوء قد يؤدي إلى السمنة؛ لأنه يربك ساعة الجسم البيولوجية.
قال خبير ملاحي إن مساعدات الملاحة التي نستخدمها عبر الأقمار الصناعية، مثل تطبيق خرائط جوجل، يمكن أن تدمر أدمغة الناس، وتساهم في تطور مرض ألزهايمر.
نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية تقريرا، تطرّقت فيه إلى الأخطاء الشائعة التي نرتكبها في الحمام، دون أن ندرك خطرها على صحتنا.
تصنف الحروق تبعا لمستوى شدتها. في بعض الحالات يتطلب الأمر عناية طبية لعلاج الأنسجة التالفة، ولكن عندما يكون الحرق غير خطير "الدرجة الثالثة"، يمكن تخفيف آلامه ببعض العلاجات المنزلية.
توفر خيارات الطعام الجيدة والصحية مزيجا متوازنا جيدا من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وغيرها من المركبات المفيدة، التي تساعد في الحفاظ على الصحة..
أفاد بحث جديد أن الاستماع للموسيقى يمكن أن يقلل من آلام مرضى السرطان، والأعراض الأخرى غير المريحة.
كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على التخفيض من ضغط الدم المرتفع.
نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الحيل التي من شأنها أن تساعدك على تقليل كميات الطعام التي تتناولها ليلا وتحد من الشعور بالجوع.
تستعين بعض النساء حينما يفقدن الأمل في الانجاب بتقنية التلقيح الصناعي، وقد تنجح هذه الطريقة مع بعضهن فينجبن، ولا تنجح مع أخريات فلا ينجبن..
نشرت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أكثر الأغذية الغنية بالفيتامينات التي ينبغي إدراجها ضمن حميتك الغذائية خلال فصل الصيف.
نشرت صحيفة "البايس" الإسبانية، مقالا استعرضت فيها عددا من الأغذية التي تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، وتمثل في الوقت ذاته مصدرا غنيا بالمعادن والعناصر الغذائية..
نشر موقع "أف بي ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الخطورة الكبيرة للنوم أمام المروحة على الصحة، لا سيما وأن البعض يواجه صعوبة في الحفاظ على درجة حرارة عادية في فصل الصيف..
نشرت صحيفة "إندبندنت" تقريرا للكاتبة جين كيربي، تتحدث فيه عن نتائج دراسة تتناول العلاقة بين شرب القهوة وتخفيف الوزن..
كشفت دراسة جديدة أن النوم المتقطع وأوقات النوم غير المتسقة تزيد من مخاطر اضطرابات التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة السكر في الدم.