هذه الأطعمة الغنية بالدهون تقلل من خطر الوفاة

أظهرت دراسة حديثة في جامعة هارفارد أن تناول أطعمة غنية بالدهون الصحية غير المشبعة، يساعد في التقليل من خطر الوفاة ومحاربة بعض الأمراض في جسم الإنسان، ومنها الأسماك والجوز والأفوكادو وزيت الفول..
0
التعليقات (0)

خبر عاجل