النشاط البدني في أوقات الفراغ يخفض خطر الإصابة بالسرطان

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن النشاط البدني في أوقات الفراغ لمدة 7.5 إلى 15 ساعة أسبوعيًا، يخفض خطر الإصابة بسبعة أنواع من السرطان أبرزها القولون والثدي والكلى والكبد.

27-Dec-19 07:17 PM

أغذية الشتاء

لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء.. تناول هذه الأطعمة

24-Dec-19 06:00 PM

إليك 6 طرق فعالة لتجنب الإصابة بنزلة برد

نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا استعرض من خلاله الطرق الفعالة لتجنب الإصابة بنزلات برد في فصل الشتاء، والتي اختزلها في الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة التمارين البدنية بانتظام وممارسة العادات الصحية.

23-Dec-19 06:57 PM

أخذ قيلولة لمدة (90 د) لمن هم فوق الستين يعرضهم لخطر النوبات

كشفت دراسة جديدة أن أخذ قيلولة طويلة بشكل يومي للأشخاص الذين يبلغون من العمر ستين عاما قد يزيد من خطر إصابتهم بجلطة دماغية.

22-Dec-19 03:14 AM

أعراض الأزمة القلبية

4 أعراض تنذرك بخطر الإصابة بأزمة قلبية.. تعرف عليها

21-Dec-19 04:00 PM

يوم الجمبري.. 7 معلومات عليك معرفتها قبل تناوله (تفاعلي)

فوائد عديدة ومعلومات غريبة عليك أن تعرفها قبل أن تتناول الجمبري، بعضها قد تسمعه لأول مرة..

21-Dec-19 09:08 AM

"حصوات المرارة"

إليكم نصائح عَملية للوقاية من "حصوات المرارة"

20-Dec-19 01:39 PM

تعرف إلى الأساطير الشعبية التي آمنّا بها بسبب الإعلانات

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، استعرض فيه جملة من الأساطير التي آمنا بها بسبب الإعلانات، لكنها في الواقع مجرد وسيلة فعالة لزيادة مبيعات منتج معين، وتحقيق أرباح طائلة.

19-Dec-19 03:06 AM

ممارسة الرياضة للرجال تساعدهم في عدم تطوير سرطان البروستاتا

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن للتمارين الرياضية أن تقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، بنسبة تصل إلى 51%، في دراسة تعد الأكبر من نوعها.

18-Dec-19 03:59 AM

كشف لا يقبل التأخير!

تعرفوا على أبرز علامات "القاتل الصامت" الذي يهدد حياة ملايين الأشخاص سنويا

17-Dec-19 05:13 PM

وجبات ضارة

أطعمة تعجل إليك بالشيخوخة.. تعرف عليها

16-Dec-19 05:06 PM

عدسات لاصقة ذكية تساعد في تتبع السكر في الجسم

ابتكر علماء عدسات لاصقة "ذكية" يمكن أن تساعد في تتبع صحة مرتديها، ومراقبة الأمراض مثل مرض السكري والمياه الزرقاء.

15-Dec-19 04:08 AM

اكتشاف دائرتين في المخ يمكن ربطهما بالأفكار الانتحارية

حدد العلماء دائرتين دماغيتين يتم تنشيطهما لدى الأشخاص الذين تراودهم أفكار انتحارية، مما يبعث الأمل في الكشف عن الأشخاص المعرضين لخطر قتل أنفسهم.

14-Dec-19 03:28 AM

في يوم الكاكاو.. ماذا تعرف عن المشروب الذي حاول الإسبان إبقاءه سرا؟

حاول المستعمر الإسباني إبقاء حبوب الكاكاو التي أحضرها من أمريكا اللاتينية سرا، ونجح في ذلك لعدد من السنوات قبل أن يصبح مشروبا عالميا

13-Dec-19 04:22 PM

4 علامات تدل على أن رئتيك ليستا بصحة جيدة

مع تطور المدنية واتساع رقعة المدن على حساب الأراضي الزراعية والريفية، أصبح الحصول على هواء نقي أمر نادر، لذلك يجب على الانسان أن يولي اهتماما أكبر لصحة رئتيه، وعليه معرفة العلامات والأعراض التي تدل على أن هناك خلل في عملهما.

12-Dec-19 06:02 PM

طبيب بريطاني يتحرش بـ23 امرأة بعد أن خوفهن من السرطان

أدين طبيب بريطاني، بالاعتداء الجنسي على 23 امرأة من مراجعيه، أقنعن بضرورة فحص أجسادهن مستغلا تخوفهن من مرض السرطان.

11-Dec-19 02:50 PM

خبر عاجل