نظام غذائي ينافس "المتوسطي" في إنقاص الوزن.. أطعمة "غير صحية"

بينما اعتمد النظام المتوسطي على خيارات صحية مثل المكسرات وزيت الزيتون، تناول متبعو النظام النباتي كميات أكبر من أطعمة نباتية أقل صحية، ومع ذلك فقدوا وزنا أكبر.