أخبار متعلقة

التمارين الهوائية

دراسة: هذه آثار التمارين الهوائية على إدراكك المعرفي

تقول الحكمة اليونانية القديمة إن العقل السليم في الجسم السليم.. وكثيرا ما ينصح خبراء الصحة الناس بممارسة الرياضة ليس فقط للحفاظ على صحتهم الجسدية، بل أيضا للحفاظ على صحة المخ ومنع التدهور المعرفي..

18-Sep-19 10:56 AM